{"title":"Ujauzito na Maandalizi ya Kabla ya Kuingia Uzazi","description":"\u003cp\u003eLishe kwa ajili ya ujauzito na kunyonyesha, ikiwemo vitamini nyingi ya kabla ya uzazi iliyosimbuliwa na L-methylfolate. Kula asidi ya foliki kama virutubisho huongeza kiwango cha folati kwa mama; kiwango kidogo cha folati kwa mama ni kigelegelele cha kasoro za bomba la neva kwa kijusi kinachokua.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eNi vyema kujua\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eTumia folati kuanzia angalau mwezi mmoja kabla ya kupata ujauzito hadi wiki 12 za ujauzito, au kama mtoto wako wa kuzaa au daktari wako atakushauri.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUsitumie vitamini A ya ziada au bidhaa za mitishamba wakati wa ujauzito isipokuwa kama utashauriwa.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eHatupendekezi bidhaa za mitishamba, uyoga au kofei pamoja na bidhaa za ujauzito.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eVirutubisho vya chakula si mbadala wa lishe yenye aina mbalimbali na yenye uwiano, na maisha yenye afya. Hazikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote. Ikiwa una ujauzito, unanyonyesha, unatumia dawa au una tatizo la kiafya, zungumza na daktari wako au mmoja wa mafarmasi wetu kabla ya kutumia.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"pure-l-methylfolate-400mcg-vegan-clean-label-180-small-tablets","title":"Igennus Pure L-Methylfolate 400 mcg – Folati ya 5-MTHF Inayofanya Kazi, Vidonge Vidogo 180","description":"\u003cp\u003eVirutubisho vya folate pekee vinachotoa 400 µg za folate kama L-methylfolate, katika kidonge kidogo kilichoundwa bila viambato vya ziada visivihitajika.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFolate iliyopangwa awali.\u003c\/strong\u003e Folate inatolewa kama calcium L-methylfolate (5-MTHF), aina hai na iliyopangwa kikamilifu, badala ya asidi ya folic ya bandia.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUtengenezaji wa damu na nishati.\u003c\/strong\u003e Folate huchangia katika utengenezaji wa kawaida wa damu na kupunguza uchovu na udhaifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKwa ujauzito.\u003c\/strong\u003e Folate huchangia katika ukuaji wa tishu za mama wakati wa ujauzito.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMuundo rahisi.\u003c\/strong\u003e Kazi ya selulosi ya mimea, bila silicon dioxide, magnesium stearate au titanium dioxide.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNi vyema kujua.\u003c\/strong\u003e Watu wazima huchukua kidonge 1 kila siku; vidonge 180 hudumu kwa miezi sita. Tafuta ushauri kwanza ikiwa una ujauzito, unanyonyesha au unatumia dawa. Usizidi dozi iliyowekwa.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Igennus","offers":[{"title":"Vidonge 180","offer_id":54057564832054,"sku":"269","price":2880.0,"currency_code":"KES","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/Methyl_Folate_main_image.webp?v=1791304200"},{"product_id":"advanced-methylated-prenatal-multivitamin-with-methyl-folate-choline-calcium-gentle-iron-60-tablets","title":"Igennus Multivitamini ya Ujauzito Iliyowekwa Choline na Chuma Kinachosagika kwa Urahisi, Vidonge 60","description":"\u003cp\u003eMultivitamini ya kabla ya kujifungua yenye methylated na virutubisho vingi iliyoundwa kwa ajili ya wanawake wakiwa wajawazito na hadi miezi mitatu baada ya kujifungua, ikiwa na folati hai, kolini, yodhi, chuma laini kilichochanganywa kwa kemikali na vitamini D3 iliyotokana na mwani.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVina katika aina zao hai.\u003c\/strong\u003e Folati inapatikana kama L-methylfolate (500 µg) na vitamini B12 kama methylcobalamin, pamoja na pyridoxal-5'-phosphate na riboflavin-5'-phosphate.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMadini laini yaliyochanganywa kwa kemikali.\u003c\/strong\u003e Chuma (27 mg), zinki (13 mg) na shaba (1.3 mg) ziko katika aina za bisglycinate, zilizochaguliwa na mtayarishaji ili ziwe rafiki zaidi kwa tumbo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMadini kutoka baharini na mwani.\u003c\/strong\u003e Aquamin inatoa kalsiamu ya mg 250 (kutoka kwa mwani) na magnesiamu ya mg 100 (kutoka kwa maji ya bahari), pamoja na vitamini D3 ya µg 15 kutoka kwa mwani.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVirutubisho vilivyoidhinishwa kwa ajili ya ujawazito.\u003c\/strong\u003e Folati husaidia ukuaji wa tishu za mama wakati wa ujawazito, chuma husaidia katika uundaji wa kawaida wa seli nyekundu za damu na hemoglobini, na vitamini D husaidia katika utendaji wa kawaida wa mfumo wa kinga.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVitamini A kama beta-carotene, pamoja na kolini.\u003c\/strong\u003e Vitamini A inapatikana kama beta-carotene badala ya retinol, na kila kipimo huongeza kolini ya mg 80 kama bitartrate.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNi vyema kujua.\u003c\/strong\u003e Chukua vidonge 2 kila siku ukiwa umekula, au ugawaje kati ya asubuhi na jioni. Ina chuma, ambacho kinaweza kuwa hatari kwa watoto wadogo sana kikichukuliwa kwa wingi; kiweke mahali pasipowaoneka na pasipoweza kufikiwa. Chuma cha mg 27 kinaweza kusababisha usumbufu mdogo wa tumbo kwa watu wenye unyeti. Tafuta ushauri kwanza ikiwa una tatizo la kiafya au unatumia dawa. Haikui omega-3. Usizidi dozi iliyoelezwa.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Igennus","offers":[{"title":"Vidonge 60","offer_id":54057564897590,"sku":"262","price":3640.0,"currency_code":"KES","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/Prenatal_main_bottle_image.webp?v=1791304273"}],"url":"https:\/\/healthspot.ke\/sw\/collections\/goal-pregnancy.oembed","provider":"HealthSpot.ke","version":"1.0","type":"link"}