{"title":"Holland \u0026 Barrett","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett ni muuzaji wa bidhaa za afya na ustawi nchini Umoja wa Ulaya mwenye aina yake ya vitamini, madini na virutubisho. Hapa HealthSpot unaweza kununua bidhaa za Holland \u0026amp; Barrett nchini Kenya, huku ukiona viungo, maelekezo na onyo kwa kila bidhaa kwenye ukurasa wake.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVinjari kwa aina katika \u003ca href=\"\/sw\/collections\/category-multivitamins\"\u003emultivitamini\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/sw\/collections\/category-minerals\"\u003emadini kama magnesiamu\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/sw\/collections\/category-omega-3-oils\"\u003emafuta ya omega-3 na mafuta ya samaki\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/sw\/collections\/category-collagen-protein\"\u003ekolajeni\u003c\/a\u003e na \u003ca href=\"\/sw\/collections\/category-herbal-botanicals\"\u003evirutubisho vya mitishamba\u003c\/a\u003e. Huenda usijui gani inakufaa? \u003ca href=\"\/sw\/pages\/consultations\"\u003eZungumza na mfamasia wetu\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eVirutubisho vya chakula visipaswa kuchukua nafasi ya mlo wa aina mbalimbali, wenye uwiano na mtindo wa maisha wenye afya.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"holland-barrett-ultra-man-90-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Ultra Man Vitamini na Madini Mchanganyiko + Mbegu za Maboga na Saw Palmetto, Vidonge 90","description":"\u003cp\u003eUltra Man Multivits \u0026amp; Minerals kutoka kwa Holland \u0026amp; Barrett ni kidonge cha kila siku kilichoundwa maalum kwa ajili ya wanaume. Kinachanganya vitamini 22 na madini na dondoo ya mbegu za maboga na saw palmetto.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVitamini 22 na madini.\u003c\/strong\u003e Fomula ya vitamini nyingi na madini yenye wigo mpana kwa ajili ya afya na ustawi wa kila siku.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDondoo ya mbegu za maboga.\u003c\/strong\u003e Dondoo ya mbegu za maboga (Cucurbita), iliyojumuishwa katika fomula hii ya wanaume.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eSaw palmetto.\u003c\/strong\u003e Dondoo ya matunda ya mti wa saw palmetto (Serenoa repens), mmea unaotumiwa kimapokeo katika fomula za mitishamba kwa ajili ya wanaume.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eInafaa kwa wakaridhiria.\u003c\/strong\u003e Kama ilivyoelekezwa kwenye pakiti.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMoja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kidonge kimoja kwa siku, ikiwezekana na chakula. Pakiti ina kidonge 90, kiasi cha matumizi ya miezi mitatu.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Soma maelekezo yaliyoandikwa kabla ya kutumia. Ikiwa unatumia dawa, una tatizo la kiafya au upo chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza. Usizidi dozi iliyoelezwa. Weka mbali na ufikiaji wa watoto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVitamini nyingi kamili za kila siku zilizoundwa kwa ajili ya wanaume.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 90","offer_id":67803850572086,"sku":"HB-082860","price":2888.0,"currency_code":"KES","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-ultra-man-multivits-minerals-pumpkin-seed-saw-palmetto-90-tablets.jpg?v=1792752302"},{"product_id":"holland-barrett-omega-3-fish-oil-1000mg-60-capsules","title":"Holland \u0026 Barrett Mafuta ya Samaki Omega 3 1000mg – EPA na DHA, Capsule 60","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Omega 3 Fish Oil ni kapsuli rahisi ya mafuta ya samaki ya kunywa moja kwa siku. Kila kapsuli ya mg 1,000 hutoa kawaida mg 180 za EPA na mg 120 za DHA, asidi mbili za mafuta za omega-3 zenye mnyororo mrefu zinazopatikana katika samaki wenye mafuta.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eEPA na DHA ni nini.\u003c\/strong\u003e Mafuta ya omega-3 yenye mnyororo mrefu ambayo mwili huzalisha kwa kiasi kidogo tu, hivyo hupatikana zaidi kutoka kwa vyakula kama sardini, mackereli na salmon.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKazi ya moyo.\u003c\/strong\u003e EPA na DHA huchangia katika kazi ya kawaida ya moyo. Athari nzuri hupatikana kwa kunywa mg 250 za EPA na DHA kila siku; kapsuli moja hutoa mg 300.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eOngezeko la kiasi unapolila samaki kidogo.\u003c\/strong\u003e Inafaa ikiwa samaki wenye mafuta si sehemu ya kawaida ya mlo wako.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eRahisi kunywa.\u003c\/strong\u003e Kunywa kapsuli moja kwa siku, ikiwezekana na chakula. Kifungua kina kapsuli 60, kiasi cha miezi miwili.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ina samaki, na ganda la kapsuli limeundwa kwa jilatini ya ng'ombe, hivyo haifai kwa wanaokula vyakula vya mimea pekee. Ikiwa unatumia dawa za kupunguza unene wa damu, upo wazito au unanyonyesha, au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNjia rahisi ya kila siku ya kudumisha kiasi chako cha omega-3.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Kapsule 60","offer_id":67803850604854,"sku":"HB-076290","price":1750.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-omega-3-fish-oil-1000mg-60-capsules.png?v=1792751152"},{"product_id":"holland-barrett-effervescent-vitamin-c-zinc-20-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Vitamini C yenye Nguvu Kubwa Inayoyeyuka kwa Virutubisho na Zinki 1000mg – Chungwa, Vidonge 20","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett High Strength Effervescent Vitamin C \u0026amp; Zinc ni kidonge chenye ladha ya machungwa kinachoyeyuka maji ili kutengeneza kinywaji chenye mapovu. Kila kidonge hutoa mg 1,000 wa vitamini C (1,250% NRV) na mg 15 wa zinki (150% NRV).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUsaidizi wa kinga.\u003c\/strong\u003e Vitamini C na zinki zote mbili huchangia katika utendaji wa kawaida wa mfumo wa kinga.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUlinzi wa seli.\u003c\/strong\u003e Vitamini C na zinki huchangia katika ulinzi wa seli dhidi ya msongo wa oksidatifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNishati.\u003c\/strong\u003e Vitamini C huchangia katika kupunguza uchovu na udhaifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKolajeni.\u003c\/strong\u003e Vitamini C huchangia katika uundaji wa kawaida wa kolajeni kwa ajili ya utendaji wa kawaida wa ngozi, fizi, mifupa na kashati.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eRahisi kunywa.\u003c\/strong\u003e Weka kidonge kimoja katika maji ml 200 mara moja kwa siku, ikiwezekana na chakula. Inafaa kwa wengine wa mboga. Bombo linastoweka kidonge 20.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ina sorbitol; matumizi kupita kiasi yanaweza kuwa na athari ya kutoa choo. Ikiwa upo wazito, unanyonyesha, unatumia dawa au uko chini ya usimamizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKinywaji kinachopendeza kila siku kwa ajili ya kusaidia kinga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 20 vya Kufanya Fisi","offer_id":67803854733622,"sku":"HB-069992","price":934.0,"currency_code":"KES","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-effervescent-vitamin-c-zinc-20-tablets.png?v=1792751218"},{"product_id":"holland-barrett-marine-collagen-vitamin-c-90-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Kolajeni ya Baharini 3,000mg yenye Vitamini C, Vidonge 90","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Marine Collagen with Vitamin C ni kidonge cha kolajeni cha kila siku. Dozi ya kidonge tatu kwa siku hutoa mg 3,000 ya kolajeni ya bahari (samaki) iliyohaidrolizwa na mg 60 ya vitamini C (75% NRV).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKolajeni ya bahari.\u003c\/strong\u003e Kolajeni ni protini inayopatikana kwa wingi zaidi mwilini na huipa ngozi sehemu kubwa ya muundo wake. Hapa ni kolajeni ya aina ya I iliyohaidrolizwa kutoka kwa samaki.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUtengenezaji wa kolajeni.\u003c\/strong\u003e Vitamini C huchangia katika utengenezaji wa kawaida wa kolajeni kwa ajili ya utendaji wa kawaida wa ngozi.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUlinzi wa seli.\u003c\/strong\u003e Vitamini C pia huchangia katika ulinzi wa seli dhidi ya msongo wa oksidatifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eHaitaji kuchanganywa.\u003c\/strong\u003e Kidonge kama mbadala wa unga wa kolajeni.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDozi ya kila siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa vidonge vitatu kwa siku, ikiwezekana na chakula. Kifungua kina vidonge 90, kiasi cha siku 30.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ina samaki, hivyo haifai kwa wanyama wanaokulishwa mimea au kwa mtu yeyote mwenye mzio wa samaki. Ikiwa upo wazito, unanyonyesha, unatumia dawa au uko chini ya usimamizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNjia rahisi ya kila siku ya kuongeza kolajeni ya bahari na vitamini C katika ratiba yako ya utunzaji wa ngozi kuanzia ndani.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 90","offer_id":67803854766390,"sku":"HB-068154","price":3000.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-marine-collagen-vitamin-c-90-tablets.png?v=1792751220"},{"product_id":"holland-barrett-magnesium-citrate-400mg-90-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Magnesium Citrate 400mg, Vidonge 90","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Magnesium Citrate ni kidonge cha magnesiamu chenye nguvu kubwa. Dozi ya kidonge cha siku mbili inatoa magnesiamu ya mg 400 (107% NRV) kutoka kwa magnesiamu sitreti, aina ambayo mtayarishaji anaielezea kama inayofyonzwa kwa urahisi.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNishati.\u003c\/strong\u003e Magnesiamu husaidia kupunguza uchovu na udhaifu na kusaidia mzunguko wa kawaida wa kutoa nishati.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMisuli.\u003c\/strong\u003e Magnesiamu husaidia utendaji wa kawaida wa misuli, jambo ambalo ni muhimu zaidi baada ya kufanya mazoezi ya mwili.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMifupa na meno.\u003c\/strong\u003e Magnesiamu husaidia kudumisha mifupa na meno katika hali ya kawaida. Sehemu kubwa ya magnesiamu ya mwili huhifadhiwa katika mifupa.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAkili na mishipa ya fahamu.\u003c\/strong\u003e Magnesiamu husaidia utendaji wa kawaida wa kisaikolojia na utendaji wa kawaida wa mfumo wa mishipa ya fahamu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDozi ya kila siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa vidonge viwili kwa siku, ikiwezekana pamoja na chakula. Inafaa kwa watu wanaokula vyakula vya mimea pekee. Kifungua kina vidonge 90, kiasi kinachotosha kwa siku 45.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ikiwa upo wazito, unanyonyesha, unatumia dawa au uko chini ya uangalizi wa matibabu, au una matatizo ya figo, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNjia rahisi na yenye nguvu kubwa ya kuhakikisha unapata magnesiamu ya kila siku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwi kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 90","offer_id":67803854962998,"sku":"HB-046952","price":1119.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-magnesium-citrate-400mg-90-tablets.png?v=1792751221"},{"product_id":"holland-barrett-ultra-woman-multivitamin","title":"Holland \u0026 Barrett Ultra Woman – Multivitamini kwa Wanaume","description":"\u003cp\u003eUltra Woman Multivits \u0026amp; Minerals kutoka kwa Holland \u0026amp; Barrett ni kidonge chenye nguvu kubwa, kimoja kwa siku, kilichoundwa maalum kwa ajili ya wanawake, kikichanganya aina mbalimbali za vitamini na madini.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVitamini nyingi na madini.\u003c\/strong\u003e Fomula yenye wigo mpana iliyoundwa kulingana na mahitaji ya kila siku ya lishe ya wanawake.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNguvu kubwa.\u003c\/strong\u003e Kama ilivyoandikwa kwenye pakiti.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eInafaa kwa wanaokula mimea pekee.\u003c\/strong\u003e Kama ilivyoandikwa kwenye pakiti.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKimoja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kidonge kimoja kwa siku, ikiwezekana pamoja na chakula.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUkubwa mbili za pakiti.\u003c\/strong\u003e Vidonge 30 (mwezi mmoja) au vidonge 90 (miezi mitatu).\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Vitamini vingi kwa ajili ya wanawake kwa kawaida huwa na chuma: kunywa kidonge kingi kupita kiasi kwa bahati mbaya kwa bidhaa zenye chuma ni moja ya sababu kuu za kupona kwa sumu kwa watoto wa chini ya miaka 6, hivyo ziwe mbali na wao. Soma kila siku maelekezo yaliyoandikwa kabla ya kutumia. Ikiwa upo mjamzito, unanyonyesha au unatumia dawa, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVitamini nyingi kamili za kila siku zilizoundwa kwa ajili ya wanawake.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 30","offer_id":67803879997750,"sku":"HB-082916","price":1365.0,"currency_code":"KES","in_stock":true},{"title":"Vidonge 90","offer_id":67803880030518,"sku":"HB-082914","price":2888.0,"currency_code":"KES","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/1770616366096.png?v=1792751778"},{"product_id":"holland-barrett-fat-metaboliser-120-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Fat Metaboliser – Chai ya Kijani, Chromium na Vitamini B6, Vidonge 120","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Fat Metaboliser ni kidonge cha mchana cha kutumia mara mbili kwa siku kinachochanganya dondoo ya majani ya chai ya kijani, chromium picolinate na vitamini B6 na dondoo za uva ursi, mbegu za kola na pilipili ya cayenne pamoja na L-carnitine. Dozi ya kidonge mbili kwa siku hutoa 200 µg za chromium (500% NRV) na 2.5 mg za vitamini B6 (179% NRV).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMetaboliki ya virutubisho vikubwa.\u003c\/strong\u003e Chromium huchangia katika metaboliki ya kawaida ya virutubisho vikubwa na kudumisha kiwango cha kawaida cha sukari ya damu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNishati.\u003c\/strong\u003e Vitamini B6 huchangia katika metaboliki ya kawaida ya kuzalisha nishati na kupunguza uchovu na udhaifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDondoo za mimea.\u003c\/strong\u003e Dondoo ya majani ya chai ya kijani (inayotoa 3.78 mg EGCG), majani ya uva ursi, mbegu za kola na dondoo za matunda ya pilipili ya cayenne.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eSehemu ya mpango.\u003c\/strong\u003e Imeundwa kutumiwa pamoja na mlo uliochulizwa kalori na shughuli za kawaida, si badala yake.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDozi ya mchana.\u003c\/strong\u003e Kunywa kidonge kimoja asubuhi na mchana na chakula au baada ya kula. Usikinywe karibu na muda wa kulala. Pakiti ina kidonge 120, kiasi cha siku 60.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ina caffeine na capsaicin zinazopatikana kwa asili (kutoka pilipili ya cayenne), ambazo zinaweza kuwasha mfumo wa mmeng'enyo. Si kwa ajili ya wanawake wajawazito au wanaonyonyesha au mtu yeyote chini ya miaka 18. Usitumie bidhaa nyingine za chai ya kijani siku hiyo hiyo au usizidi 800 mg za EGCG kwa siku. Ina chromium: ikiwa una kisukari, itumie chini ya usimamizi wa daktari pekee. Zungumza na daktari au mfamasia kwanza ikiwa unatumia dawa yoyote.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVirutubisho vya mchana vya kutumia pamoja na mlo uliojumuisha virutubisho vyenye uwiano na maisha yenye shughuli.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 120","offer_id":67803880063286,"sku":"HB-074765","price":2340.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-fat-metaboliser-120-tablets.png?v=1792751473"},{"product_id":"holland-barrett-calcium-magnesium-vitamin-d-zinc-120-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Kalsiamu, Magnesiamu, Vitamini D na Zinki, Vidonge 120","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Calcium, Magnesium, Vitamin D \u0026amp; Zinc inaleta virutubisho vinne katika kidonge kimoja cha kila siku. Kila kidonge hutoa mg 333.3 ya kalsiamu (42% NRV), mg 133.3 ya magnesiamu (36% NRV), mg 8.3 ya zinki (83% NRV) na µg 2.5 ya vitamini D (50% NRV).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMifupa na meno.\u003c\/strong\u003e Kalsiamu, magnesiamu, vitamini D na zinki huchangia katika kudumisha mifupa yenye afya. Kalsiamu na magnesiamu pia huchangia katika meno yenye afya.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUfyonzaji wa kalsiamu.\u003c\/strong\u003e Vitamini D huchangia katika ufyonzaji na matumizi ya kawaida ya kalsiamu na fosforasi.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMisuli.\u003c\/strong\u003e Kalsiamu na magnesiamu huchangia katika utendaji wa kawaida wa misuli, na vitamini D katika kudumisha utendaji wa kawaida wa misuli.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUsaidizi wa kinga.\u003c\/strong\u003e Vitamini D na zinki huchangia katika utendaji wa kawaida wa mfumo wa kinga.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMoja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kidonge kimoja kwa siku, ikiwezekana na chakula. Inafaa kwa wanaokula mboga pekee. Kifungua kina kidonge 120, kiasi cha matumizi ya miezi minne.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ikiwa unatumia virutubisho vingine vyenye kalsiamu au zinki, angalia kiasi chako kwa ujumla. Ikiwa upo wazito, unanyonyesha, unatumia dawa au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKidonge rahisi cha kila siku kwa afya ya mifupa na misuli.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 120","offer_id":67803880096054,"sku":"HB-046964","price":1890.0,"currency_code":"KES","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-calcium-magnesium-vitamin-d-zinc-120-tablets.png?v=1792751474"},{"product_id":"holland-barrett-odourless-garlic-1000mg-60-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Kitunguu Saumu Kisicho na Harufu 1000mg chenye Vitamini B1, Vidonge 60","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Odourless Garlic ni kidonge cha kila siku chenye waridi wa kuzuia kidonge kusiweze kuyeyuka hadi kikiwafikia utumbo mdogo. Kila kidonge kina mg 10 wa dondoo ya kusiniwa iliyokusanywa kwa uwiano wa 100:1, sawa na mg 1,000 za kusiniwa, pamoja na mg 1.1 ya vitamini B1 (thiamini, 100% NRV).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKusiniwa iliyokusanywa.\u003c\/strong\u003e Dondoo ya kusiniwa (Allium sativum) yenye uwiano wa 100:1, ambayo ni muhimu katika mapishi na matumizi ya jadi kote duniani.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eInadhibiti harufu.\u003c\/strong\u003e Waridi wa kuzuia kidonge umeundwa ili kidonge kipite kwenye tumbo kabla ya kuyeyuka, ili kusaidia kuepuka pumzi yenye harufu ya kusiniwa na kutoa mkojo wenye harufu hiyo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKazi ya moyo.\u003c\/strong\u003e Thiamini huchangia katika kazi ya kawaida ya moyo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNishati.\u003c\/strong\u003e Thiamini pia huchangia katika mchakato wa kawaida wa kutoa nishati.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKidonge kimoja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kidonge kimoja kwa siku, ikiwezekana wakati wa kula chakula. Inafaa kwa watu wanaofuata misingi ya vegan. Kifungua kina kidonge 60, kiasi cha matumizi ya miezi miwili.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Virutubisho vya kusiniwa vinaweza kuongeza hatari ya kuvuja damu. Ikiwa unatumia dawa za kupunguza unene wa damu au aspirini, au unatarajiwa kufanyiwa upasuaji, zungumza na daktari wako kwanza. Ikiwa unajinyaza au unanyonyesha, zungumza na daktari au mfamasia kabla ya kuanza kutumia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFaida za jadi za kusiniwa katika kidonge rahisi cha kila siku ambacho harufu yake inadhibitiwa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 60","offer_id":67803920040246,"sku":"HB-024387","price":825.0,"currency_code":"KES","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-odourless-garlic-1000mg-120-tablets.png?v=1792751891"},{"product_id":"holland-barrett-multivitamin-effervescent-20-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Multivitamin Inayoyeyuka Maji – Vitamini 13, Vidonge 20","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Multivitamin Effervescent ni kidonge chenye ladha ya machungwa kinachoyeyuka maji, mbadala rahisi wa kumeza vidonge. Kila kidonge kinatoa vitamini vyote 13, kila kimo kwa 100% ya NRV: vitamini A, C, D, E na K, vitamini B nane na biotin.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNishati.\u003c\/strong\u003e Vitamini B1, B2, B6 na B12, niacin, asidi ya pantothenic, biotin na vitamini C huchangia mzunguko wa kawaida wa uzalishaji wa nishati.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUchovu.\u003c\/strong\u003e Riboflavin, niacin, asidi ya pantothenic, vitamini B6, B12 na C, na folati huchangia kupunguza uchovu na unyonge.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUsaidizi wa kinga.\u003c\/strong\u003e Vitamini A, C, D, B6 na B12 na folati huchangia utendaji wa kawaida wa mfumo wa kinga.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMifupa.\u003c\/strong\u003e Vitamini D na K huchangia kudumisha mifupa yenye kawaida.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eRahisi kutumia.\u003c\/strong\u003e Yeyusha kidonge kimoja katika maji mara moja kwa siku, ikiwezekana wakati wa chakula. Inafaa kwa wengine wanaokula vyakula vya mimea pekee. Bombo linastahimili vidonge 20.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ina vitamini A: usitumie ikiwa wajawazito au una uwezekano wa kupata ujauzito isipokuwa kwa ushauri wa daktari, na epuka ikiwa unakula ini au bidhaa za ini mara kwa mara. Ina vitamini K: ikiwa unatumia dawa inayopunguza unene wa damu, zungumza na daktari wako kwanza. Ina sorbitol; matumizi kupita kiasi yanaweza kuwa na athari ya kutoa choo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKinywaji kinachofurahisha kila siku kinachojumuisha vitamini vyote 13.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 20 vya Kufanya Fuo","offer_id":67803920073014,"sku":"HB-068498","price":1100.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-multivitamin-effervescent-20-tablets.png?v=1792751892"},{"product_id":"holland-barrett-bovine-collagen-effervescent-blackcurrant-20-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Kolajeni ya Ng'ombe 1,000mg Inayoyeyuka kwa Virutubisho – Blackcurrant, Vidonge 20","description":"\u003cp\u003eVidonge vya Holland \u0026amp; Barrett Bovine Collagen Effervescent huozwa kwenye maji ili kutengeneza kinywaji chenye ladha ya blackcurrant. Dozi ya siku moja ya vidonge viwili hutoa mg 1,000 wa bovine collagen iliyohaidrolizwa, mg 100 ya sodium hyaluronate (asidi ya hyaluronic), mg 180 ya vitamini C (225% NRV) na mg 20 ya zinki (200% NRV).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUtengenezaji wa kolajeni.\u003c\/strong\u003e Vitamini C huchangia katika utengenezaji wa kawaida wa kolajeni kwa ajili ya utendaji wa kawaida wa ngozi.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNgozi, nywele na kucha.\u003c\/strong\u003e Zinki huchangia katika kudumisha ngozi, nywele na kucha za kawaida.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUlinzi wa seli.\u003c\/strong\u003e Vitamini C na zinki huchangia katika ulinzi wa seli dhidi ya msongo wa oksidatifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAsidi ya hyaluronic.\u003c\/strong\u003e Sodium hyaluronate ni aina ya chumvi ya asidi ya hyaluronic, dutu inayopatikana asilia katika ngozi.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eRahisi kumeza.\u003c\/strong\u003e Kunywa vidonge viwili kwa siku, vikiwa vimeozwa kwenye maji, ikiwezekana pamoja na chakula. Bombo linastahimili vidonge 20, kiasi cha siku 10.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Kolajeni inatoka kwa ng'ombe, hivyo haifai kwa wanaokula mimea pekee. Ina sorbitol; matumizi kupita kiasi yanaweza kuwa na athari ya kutoa choo. Ikiwa upo wajawazini, unanyonyesha au unatumia dawa, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNjia yenye ladha ya matunda na kunyurunyura ya kuongeza kolajeni na vitamini C katika ratiba yako ya urembo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 20 vya Kufanya Mapovu","offer_id":67803920236854,"sku":"HB-068191","price":1575.0,"currency_code":"KES","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-bovine-collagen-effervescent-blackcurrant-20-tablets.png?v=1792751893"},{"product_id":"holland-barrett-effervescent-milk-thistle-100mg-20-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Dondoo ya Milk Thistle Inayoyeyuka kwa Virogo 100mg – Tropical, Vidonge 20","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Effervescent Milk Thistle ni kidonge chenye ladha ya tropiki kinachoyeyuka maji. Kila kidonge hutoa mg 100 wa kiwekundu cha mbegu za milk thistle (Silybum marianum), pamoja na inulin ya chicory.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMilk thistle.\u003c\/strong\u003e Mmea wa maua wa familia ya daisy ambazo mbegu zake zina historia ndefu ya matumizi ya jadi katika tiba ya mitishamba ya Ulaya.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eInulin ya chicory.\u003c\/strong\u003e Nyuziba za mmea kutoka kwenye mizizi ya chicory, zilizojumuishwa katika fomula.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eHakuna kapse za kumeza.\u003c\/strong\u003e Yeyusha kidonge kimoja katika maji ml 200 kwa ajili ya kinywaji chenye ladha ya matunda.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eInafaa kwa mielelezo mingi.\u003c\/strong\u003e Inafaa kwa wengine wa vegan na wengine wa vegetarian.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMara moja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kidonge kimoja kwa siku, ikiwezekana na chakula; usizidi kidonge kimoja kwa siku. Bomba linastahimili vidonge 20.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Haikusudiwa kwa mtu yeyote chini ya umri wa miaka 18. Milk thistle inaweza kusababisha mmenyuko wa mzio kwa watu walio na unyeti kwa mimea ya familia ya daisy, kama vile ragweed, marigold na chrysanthemum. Ikiwa una kisukari, upo mjamzito au unanyonyesha, au unatumia dawa yoyote, zungumza na daktari au mfamasia kwanza. Ina sorbitol; matumizi kupita kiasi yanaweza kuwa na athari ya kulevya.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNjia rahisi na yenye kunyurunyura ya kunywa milk thistle kila siku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 20 vya Kufanya Fuo","offer_id":67803920269622,"sku":"HB-068017","price":1155.0,"currency_code":"KES","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-effervescent-milk-thistle-100mg-20-tablets.png?v=1792751894"},{"product_id":"holland-barrett-triple-omega-3-6-9-60-capsules","title":"Holland \u0026 Barrett Triple Omega 3-6-9 – Mafuta ya Samaki, Mbegu za Kitani na Waridi wa Nyota, Kapsuli 60","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Triple Omega 3-6-9 inachanganya mafuta ya samaki, mafuta ya mbegu za linzi na mafuta ya maua ya nyota (borage) katika kapse moja. Dozi ya kila siku ya kapse mbili kwa kawaida hutoa mg 340 ya EPA na mg 226 ya DHA, mg 518 ya ALA (omega-3), mg 472 ya asidi ya linoleic na mg 224 ya GLA (omega-6), na mg 238 ya asidi ya oleic (omega-9), pamoja na mg 10 ya vitamini E (83% NRV).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKazi ya moyo.\u003c\/strong\u003e EPA na DHA huchangia katika kazi ya kawaida ya moyo. Athari nzuri hupatikana kwa ulaji wa kila siku wa mg 250 wa EPA na DHA; dozi ya kapse mbili hutoa mg 566.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKolesteroli.\u003c\/strong\u003e ALA huchangia katika kudumisha viwango vya kawaida vya kolesteroli katika damu. Athari nzuri hupatikana kwa ulaji wa kila siku wa ALA g 2, hivyo bidhaa hii huchangia sehemu ya kiasi hicho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMafuta matatu katika moja.\u003c\/strong\u003e Omega-3 kutoka kwa samaki na mbegu za linzi, omega-6 GLA kutoka kwa maua ya nyota, na omega-9.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUlinzi wa seli.\u003c\/strong\u003e Vitamini E huchangia katika ulinzi wa seli dhidi ya msongo wa oksidatifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDozi ya kila siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kapse mbili kwa siku, ikiwezekana na chakula. Kifungua kina kapse 60, kiasi cha siku 30.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ina samaki, na ganda la kapse ni jilatini ya ng'ombe, hivyo siyo sahihi kwa wanaokula mimea pekee. Ikiwa unatumia dawa ya kupunguza unene wa damu, upo wazito au unanyonyesha, au uko chini ya usimamizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNjia rahisi ya kupata omega-3, 6 na 9 kutoka kwa mafuta matatu katika dozi moja ya kila siku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haihusisiwa kwa ajili ya kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Kapsula 60","offer_id":67803976073526,"sku":"HB-076298","price":2550.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-triple-omega-3-6-9-60-capsules.png?v=1792752391"},{"product_id":"holland-barrett-cod-liver-oil-1000mg-60-capsules","title":"Holland \u0026 Barrett Mafuta Halisi ya Ini la Samaki wa Cod 1000mg – yenye Vitamini A na D, Kapsuli 60","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Pure Cod Liver Oil hutoa mafuta ya ini ya samaki wa cod kwa kiasi cha mg 1,000 katika kila kapsuli. Hutoa omega-3 kwa asili, kwa kawaida EPA ya mg 80 na DHA ya mg 90, na kila kapsuli hutoa vitamini A (µg 800) na vitamini D (µg 5), zote zikiwa kwa 100% ya NRV.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKuimarisha kinga.\u003c\/strong\u003e Vitamini A na D huchangia katika utendaji wa kawaida wa mfumo wa kinga.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMaono na ngozi.\u003c\/strong\u003e Vitamini A huchangia katika kudumisha maono ya kawaida na ngozi yenye afya.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMifupa, meno na misuli.\u003c\/strong\u003e Vitamini D huchangia katika kudumisha mifupa yenye afya, meno na utendaji wa kawaida wa misuli.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKipenzi cha jadi.\u003c\/strong\u003e Mafuta ya ini ya samaki wa cod yamekuwa virutubisho vya familia kwa vizazi vingi, vikiwa chanzo cha omega-3 pamoja na vitamini A na D.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMoja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kapsuli moja kwa siku, ikiwezekana pamoja na chakula. Kifungua kina kapsuli 60, kiasi cha matumizi ya miezi miwili.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ina vitamini A: usitumie ukiwa mjamzito au ukiwa na uwezekano wa kupata ujauzito isipokuwa kwa ushauri wa daktari, na epuka ukitumia ini au bidhaa za ini mara kwa mara. Usitumie pamoja na virutubisho vingine vyenye vitamini A. Ina samaki na jilatini ya ng'ombe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChanzo cha kawaida cha omega-3 kwa siku moja yenye vitamini A na D.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Kapsula 60","offer_id":67803976106294,"sku":"HB-068489","price":1700.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-cod-liver-oil-1000mg-60-capsules.png?v=1792752392"},{"product_id":"holland-barrett-evening-primrose-oil-1000mg-60-capsules","title":"Holland \u0026 Barrett Mafuta ya Evening Primrose Yaliyokandamizwa Baridi 1000mg yenye Vitamini B6, Kapsuli 60","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Cold Pressed Evening Primrose Oil inatoa 1,000 mg ya mafuta ya mbegu za evening primrose katika kila kiondosho, kwa kawaida ikitoa 90 mg ya asidi ya gamma-linolenic (GLA) na 650 mg ya asidi ya linoleic, ambazo zote ni asidi ya mafuta ya omega-6. Kila kiondosho pia kina vitamini E (10 mg, 83% NRV) na vitamini B6 (0.25 mg, 18% NRV).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eImebomboka baridi.\u003c\/strong\u003e Mafuta haya yanabomboka kutoka kwa mbegu za mmea wa evening primrose (Oenothera biennis).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eGLA.\u003c\/strong\u003e Mafuta ya evening primrose ni miongoni mwa vyanzo vichache vya mimea vya asidi ya gamma-linolenic.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVitamini B6.\u003c\/strong\u003e Vitamini B6 husaidia katika udhibiti wa shughuli za homoni na kupunguza uchovu na udhaifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUlinzi wa seli.\u003c\/strong\u003e Vitamini E husaidia katika ulinzi wa seli dhidi ya msongo wa oksidatifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMoja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kiondosho kimoja kwa siku, ikiwezekana na chakula. Kifungua kina kiondosho 60, kiasi cha matumizi ya miezi miwili.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ganda la kiondosho ni jilatini la ng'ombe, hivyo si kifaa kwa wanaokula vyakula vya mimea pekee. Ikiwa una kifafa, unatumia dawa za kupunguza unene wa damu, upo wazito au unanyonyesha, au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNi maarufu kwa muda mrefu katika ratiba za kila siku za wanawake wengi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Kapsula 60","offer_id":67803976204598,"sku":"HB-067955","price":2650.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-evening-primrose-oil-1000mg-60-capsules.png?v=1792752393"},{"product_id":"holland-barrett-maca-90-capsules","title":"Holland \u0026 Barrett Maca 1,500mg, Kapsuli 90","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Maca inatoa dondoo ya mizizi ya maca (Lepidium meyenii) ya mg 1,500 kwa dozi ya kila siku ya kapsuli tatu.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMaca ni nini.\u003c\/strong\u003e Mboga ya mizizi kutoka kwa familia ya kabichi inayoota maeneo ya juu katika milima ya Andes nchini Peru, ambapo imekuwa ikiliwa na kutumiwa kimila kwa karne nyingi.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDondoo ya mizizi.\u003c\/strong\u003e Kila dozi ya kila siku inatoa dondoo ya mizizi ya maca ya mg 1,500.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKapsuli za vegan.\u003c\/strong\u003e Ganda la kapsuli linatokana na mimea (HPMC), na bidhaa hii inafaa kwa watu wanaofuata mtindo wa maisha wa vegan.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDozi ya kila siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kapsuli tatu kwa siku, ikiwezekana pamoja na chakula.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUkubwa wa pakiti.\u003c\/strong\u003e Kapsuli 90, zinazotosha kwa siku 30.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ikiwa upo mjamzito au unanyonyesha, una tatizo linalohusishwa na tezi ya thyroid au homoni, au unatumia dawa yoyote, zungumza na daktari au mfamasia kabla ya kuanza kutumia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNjia rahisi ya kuongeza mizizi hii ya asili ya Peru katika ratiba yako ya kila siku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Kapsule 90","offer_id":67803982266678,"sku":"HB-067970","price":1785.0,"currency_code":"KES","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-maca-1500mg-90-capsules.png?v=1792752482"},{"product_id":"holland-barrett-glucosamine-gel-100ml","title":"Holland \u0026 Barrett Jeli ya Masaji ya Glucosamine, 100ml","description":"\u003cp\u003eGel ya Glucosamine ya Holland \u0026amp; Barrett ni gel nyepesi ya masaji isiyoacha mafuta, iliyotengenezwa kwa glucosamine hydrochloride, kiotaji cha matunda ya pilipili ya Pilipili au capsicum iliyochomolewa na kiotaji cha maua ya honeysuckle. Ipasue kwa masaji kwenye ngozi iliyopo juu ya viungo na misuli.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eGel ya masaji.\u003c\/strong\u003e Gel yenye uwazi inayopapasuliwa kwa urahisi na kunyonwa na ngozi.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eViungo muhimu.\u003c\/strong\u003e Glucosamine HCl, kiotaji cha matunda ya pilipili ya Pilipili au capsicum kilichochomolewa na Lactobacillus na kiotaji cha maua ya Lonicera japonica (honeysuckle).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKidokezo cha kuweka baridi.\u003c\/strong\u003e Kwa faraja zaidi, iweke gel kwenye jokofu na kuipaka baada ya kuoga maji ya moto.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eJinsi ya kutumia.\u003c\/strong\u003e Paka tabaka nyembamba mahali panapohitajika na kupapasuliza kwa upole hadi inaponyonwa. Unaweza kurudia hadi mara sita kwa siku.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUkubwa.\u003c\/strong\u003e Bombo la ml 100.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Kwa matumizi ya nje pekee. Usitumie karibu na macho au kwenye ngozi iliyopasuka, wakati wa ujauzito, kwa watoto chini ya miaka 12, au ikiwa una mzio na kamba au viungo vyake vyovyote. Acha kuitumia ikiwa utapata mwasho, na osha mikono baada ya matumizi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGel rahisi ya masaji ya kuweka kwenye begi lako au kabati la bafuni.\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"100ml","offer_id":67803982299446,"sku":"HB-069854","price":1550.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-glucosamine-gel-100ml.png?v=1792752483"},{"product_id":"holland-barrett-evening-primrose-oil-500mg-30-capsules","title":"Holland \u0026 Barrett Mafuta ya Evening Primrose Yaliyokandamizwa Baridi 500mg yenye Vitamini B6, Capsule 30","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Cold Pressed Evening Primrose Oil 500mg inatoa 500 mg ya mafuta ya mbegu za evening primrose kwa kila kapsuli, kwa kawaida ikitoa 45 mg ya asidi ya gamma-linolenic (GLA) na 325 mg ya asidi ya linoleic. Kila kapsuli pia ina 0.25 mg ya vitamini B6 (18% NRV).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eImyokotwa kwa baridi.\u003c\/strong\u003e Mafuta yaliyoyokotwa kutoka kwa mbegu za mmea wa evening primrose (Oenothera biennis).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eGLA.\u003c\/strong\u003e Mafuta ya evening primrose ni miongoni mwa vyanzo vichache vya mimea vya asidi ya mafuta ya omega-6 ya asidi ya gamma-linolenic.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVitamini B6.\u003c\/strong\u003e Vitamini B6 inasaidia katika udhibiti wa shughuli za homoni na kupunguza uchovu na udhaifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKapsuli ndogo.\u003c\/strong\u003e Nguvu ya 500 mg, ikiwa unapendelea kiasi kidogo kuliko toleo la 1,000 mg.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMoja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kapsuli moja kwa siku, ikiwezekana na chakula. Pakiti ina kapsuli 30, kiasi cha mwezi mmoja.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ganda la kapsuli ni jilatini la ng'ombe, hivyo siendagi kwa wewegetari. Ikiwa una kifafa, unatumia dawa za kupunguza unene wa damu, upo mjamzito au unanyonyesha, au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKapsuli rahisi ya mafuta ya evening primrose moja kwa siku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Kapsule 30","offer_id":67803982430518,"sku":"HB-068788","price":1100.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-evening-primrose-oil-500mg-30-capsules.png?v=1792752485"},{"product_id":"holland-barrett-coq10-100mg-30-capsules","title":"Holland \u0026 Barrett Co-Q10 yenye Nguvu Kubwa 100mg, Kapsuli 30","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett High Strength Co-Q10 inatoa mg 100 wa koenzimu Q10, katika aina ya ubiquinone, katika kila kapsuli, pamoja na mg 0.17 ya vitamini B1 (thiamin).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCoQ10 ni nini.\u003c\/strong\u003e Ni mchanganyiko ambao mwili unaunda wenyewe. Unacheza jukumu muhimu katika jinsi seli zinavyozalisha nishati, na pia hufanya kazi kama kizuizi cha asilizo katika kuta za seli. Taasisi ya Linus Pauling inabainisha kuwa viwango vya tishu hupungua kadiri umri unavyoongezeka.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMg 100 kwa kila kapsuli.\u003c\/strong\u003e Kiasi chenye nguvu kubwa katika kapsuli moja.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKazi ya moyo.\u003c\/strong\u003e Thiamin huchangia katika kazi ya kawaida ya moyo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKatika mafuta ya waridi.\u003c\/strong\u003e CoQ10 hiyuwelika katika mafuta, hivyo huwekwa katika mafuta ya mbegu za waridi ndani ya kapsuli laini yenye msingi wa wanga.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUkubwa wa kifungashio.\u003c\/strong\u003e Kapsuli 30.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e CoQ10 inaweza kupunguza ufanisi wa dawa ya kupunguza unene wa damu ya warfarin. Ikiwa unatumia warfarin au dawa nyingine, una mimba au unanyonyesha, au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKapsuli ya CoQ10 yenye nguvu kubwa kwa ajili ya ratiba yako ya kila siku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Kapsula 30","offer_id":67803984953654,"sku":"HB-074986","price":1540.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-coq10-100mg-30-capsules.png?v=1792752547"},{"product_id":"holland-barrett-vegan-flaxseed-triple-omega-3-6-9-90-capsules","title":"Holland \u0026 Barrett Mafuta ya Mbegu za Binola ya Vegan Triple Omega 3-6-9, Kapsuli 90","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Vegan Flaxseed Triple Omega 3-6-9 ni virutubisho vya omega vya asili ya mimea vilivyotengenezwa kwa mafuta ya mbegu za linzi. Kila kapsuli ya mg 500 kwa kawaida hutoa mg 260 ya asidi ya alfa-linolenic (ALA, omega-3), mg 67 ya asidi ya linoleic (omega-6) na mg 53 ya asidi ya oleic (omega-9), pamoja na mg 10 ya vitamini E (83% NRV).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eOmega-3 ya asili ya mimea.\u003c\/strong\u003e ALA ni asidi ya mafuta ya omega-3 inayopatikana kwenye mimea kama mbegu za linzi, ikifaa kwa watu wasiokula samaki.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKolestroli.\u003c\/strong\u003e ALA husaidia kudumisha viwango vya kawaida vya kolestroli mwilini. Athari nzuri hupatikana kwa kunywa ALA ya g 2 kila siku; dozi ya kapsuli mbili hutoa mg 520.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUlinzi wa seli.\u003c\/strong\u003e Vitamini E husaidia kulinda seli dhidi ya msongo wa oksidatifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKapsuli laini ya vegan.\u003c\/strong\u003e Imetengenezwa kwa ganda la asili ya mimea linalotokana na wanga wa mahindi uliobadilishwa na karageeni.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDozi ya kila siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kapsuli mbili kwa siku, ikiwezekana pamoja na chakula. Kifungua kina kapsuli 90, kiasi kinachotosha kwa siku 45.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ikiwa unatumia dawa za kupunguza unene wa damu, upo wazito au unanyonyesha, au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNjia ya vegan ya kuongeza omega 3, 6 na 9 katika ratiba yako ya kila siku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Kapsule 90","offer_id":67803984986422,"sku":"HB-077345","price":1595.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-vegan-flaxseed-triple-omega-3-6-9-60-capsules.png?v=1792752549"},{"product_id":"holland-barrett-vegan-glucosamine-hcl-1400mg-60-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Max Strength Vegan Glucosamine HCl 1400mg, Vidonge 60","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Max Strength Vegan Glucosamine inatoa mg 1,400 za glucosamine hydrochloride katika kidonge kimoja cha kila siku, ikiwa na mg 12 za vitamini C (15% NRV).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eGlucosamine ni nini.\u003c\/strong\u003e Ni mchanganyiko unaopatikana asilia katika tishu za kuunganisha za mwili na ni kiungo cha msingi cha muundo wa kaperikoni.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eChanzo cha vegan.\u003c\/strong\u003e Virutubisho vingi vya glucosamine vinatoka kwa viumbe wa baharini; hiki kimefafanuliwa na mtayarishaji kama cha vegan.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKaperikoni.\u003c\/strong\u003e Vitamini C inachangia katika utengenezaji wa kawaida wa kolajeni kwa ajili ya utendaji wa kawaida wa kaperikoni na mifupa.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNguvu ya juu.\u003c\/strong\u003e Mg 1,400 za glucosamine HCl katika kidonge kimoja.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKimoja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kidonge kimoja kwa siku, ikiwezekana na chakula. Kifungua kina kidonge 60, kiasi cha matumizi ya miezi miwili.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ikiwa una kisukari, unatumia dawa za kudevesea damu kama warfarin, upo wazito au unanyonyesha, au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKidonge cha glucosamine kimoja kwa siku kwa watu wanaotaka kutunza viungo vyao.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 60","offer_id":67803985084726,"sku":"HB-069863","price":1901.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-vegan-glucosamine-hcl-1400mg-60-tablets.png?v=1792752551"},{"product_id":"holland-barrett-inositol-powder-complex-135g","title":"Holland \u0026 Barrett Inositol Powder Complex 4,000mg yenye Asidi ya Foliki na Kromiamu, 135g","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Inositol Powder Complex ni virutubisho vya unga vilivyoundwa kwa ajili ya wanawake. Kila kipimo cha kila siku cha g 4.5 hutoa mg 4,000 za myo-inositol ikiwa na vitamini B6 (mg 1.4, NRV 100%), asidi ya foliki (µg 400, NRV 200%) na kromiamu (µg 40, NRV 100%).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMyo-inositol.\u003c\/strong\u003e Ni kikundi cha kemikali kinachopatikana asilia, wakati mwingine kinachoitwa vitamini B8, kinachopatikana katika vyakula kama matunda, maharagwe, nafaka na karanga.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eShughuli za homoni.\u003c\/strong\u003e Vitamini B6 huchangia katika udhibiti wa shughuli za homoni.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eGlukosi ya damu.\u003c\/strong\u003e Kromiamu huchangia katika kudumisha viwango vya kawaida vya glukosi ya damu na mzunguko wa kawaida wa virutubisho vikubwa.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFolati.\u003c\/strong\u003e Folati huchangia katika uundaji wa kawaida wa damu na kupunguza uchovu na udhaifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eRahisi kutumia.\u003c\/strong\u003e Tumia kipimo kimoja cha g 4.5 kwa siku, ikiwezekana pamoja na chakula. Kopo la g 135 lina vipimo 30. Inafaa kwa wanaokula vyakula vya mimea.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ina kromiamu: ikiwa una kisukari, itumie chini ya usimamizi wa daktari pekee. Ikiwa upo wajavu, unajaribu kupata ujauzito, unanyonyesha, unatumia dawa au upo chini ya usimamizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnga wa kila siku unaounganisha myo-inositol na B6, asidi ya foliki na kromiamu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"135g","offer_id":67803988132150,"sku":"HB-068540","price":4400.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-inositol-powder-complex-135g.png?v=1792752632"},{"product_id":"holland-barrett-teens-energy-focus-effervescent-20-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Teens Nguvu na Umakini ya Kufanya Fisi, Vidonge 20","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Teens Energy \u0026amp; Focus ni kidonge kinachoyeyuka kwenye maji na kutoa mapovu kilichotengenezwa kwa ajili ya vijana. Kila kidonge hutoa vitamini B, vitamini C, chuma (mg 14), iodo (µg 150) na kolini (mg 200), pamoja na L-theanine mg 100 na dondoo ya ginkgo biloba mg 30.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNishati.\u003c\/strong\u003e Chuma, vitamini B2, B6, B12 na C, nyasini, asidi ya pantothenic na folati husaidia kupunguza uchovu na udhaifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKufikiri na kujifunza.\u003c\/strong\u003e Chuma na iodo husaidia katika utendaji wa kawaida wa kiakili, na asidi ya pantothenic husaidia katika utendaji wa kawaida wa akili.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eL-theanine na ginkgo.\u003c\/strong\u003e L-theanine ni asidi ya amino inayopatikana kwenye majani ya chai; ginkgo biloba ni mmea wa asili wa matibabu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eHakuna vidonge vya kumeza.\u003c\/strong\u003e Yeyusha kidonge kimoja kwenye maji ili kupata kinywaji chenye ladha.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMara moja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Tumia kidonge kimoja kwa siku, ikiwezekana wakati wa kula chakula. Inafaa kwa watu wanaofuata misingi ya vegan. Bombo lina vidonge 20.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ina chuma: iwe mbali na wazee wadogo. Ginkgo inaweza kuongeza hatari ya kuvuja damu, hivyo zungumza na daktari kwanza ikiwa kijana anatumia dawa yoyote. Ina sorbitol; matumizi kupita kiasi yanaweza kuwa na athari ya kutoa choo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNishati ya kila siku yenye mapovu ya vitamini B na madini kwa vijana wenye shughuli nyingi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 20 vya Kufanya Mapovu","offer_id":67803988295990,"sku":"HB-068705","price":1650.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-teens-energy-focus-effervescent-20-tablets.png?v=1792752633"},{"product_id":"holland-barrett-complete-vitamin-b-complex-120-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Kompleks Kamili ya Vitamini B, Vidonge 120","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Complete Vit B Complex inatoa vitamini vyote vinne vya B katika kidonge kimoja cha kila siku, kila kimoja kwa 100% ya NRV: thiamin (B1), riboflavin (B2), niacin, asidi ya pantothenic, vitamini B6, asidi ya folic, vitamini B12 (kama methylcobalamin) na biotin.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNishati.\u003c\/strong\u003e Vitamini vyote vinne vya B huchangia katika mzunguko wa kawaida wa kuzalisha nishati.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUchovu.\u003c\/strong\u003e Riboflavin, niacin, asidi ya pantothenic, vitamini B6 na B12 na folati huchangia katika kupunguza uchovu na unyonge.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAkili na mishipa.\u003c\/strong\u003e Thiamin, niacin, vitamini B6 na B12, biotin na folati huchangia katika utendaji wa kawaida wa kisaikolojia, na vitamini kadhaa vya B katika utendaji wa kawaida wa mfumo wa neva.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMethylcobalamin.\u003c\/strong\u003e B12 iliyopo katika kidonge hiki ipo katika mfumo wa methylcobalamin.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKimoja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kidonge kimoja kwa siku, ikiwezekana pamoja na chakula. Kifungua kina kidonge 120, kiasi cha matumizi ya miezi minne.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Riboflavin inaweza kufanya mkojo wako kuwa wa njano sana; jambo hili halina madhara. Ikiwa upo wazito, unanyonyesha, unatumia dawa au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKompleksi rahisi ya B ya kila siku kwa ajili ya nishati ya kila siku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 120","offer_id":67803988328758,"sku":"HB-074857","price":1260.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-complete-vitamin-b-complex-120-tablets.png?v=1792752635"},{"product_id":"holland-barrett-turmeric-600mg-black-pepper-90-capsules","title":"Holland \u0026 Barrett Tangawizi ya Nguvu Kubwa 600mg yenye Pilipili Nyeusi, Kapsuli 90","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett High Strength Turmeric inatoa 600 mg ya unga wa mizizi ya binzari (Curcuma longa) yenye 5 mg ya unga wa matunda ya pilipili ngwe (Piper nigrum) katika kila kapsuli.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMizizi ya binzari.\u003c\/strong\u003e Kiungo cha dhahabu kilichotumiwa kwa karne nyingi katika mapishi ya Asia Kusini na katika Ayurveda, mfumo wa jadi wa tiba wa India.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eInavyopangwa na pilipili ngwe.\u003c\/strong\u003e Pilipili ngwe kwa asili hupangwa na binzari; kiungo chake kikuu, piperine, kimefanyiwa utafiti kwa athari yake katika kunyonya curcumin.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFomula rahisi.\u003c\/strong\u003e Binzari tu, pilipili ngwe na ganda la kapsuli lenye asili ya mimea (HPMC).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNguvu kubwa.\u003c\/strong\u003e 600 mg ya mizizi ya binzari katika kapsuli moja.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMoja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kapsuli moja kwa siku, ikiwezekana na chakula. Kifungua kina kapsuli 90, kiasi cha matumizi ya miezi mitatu.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Haipendekezwi ikiwa una mawe kwenye nyongo, kuzibwa kwa njia ya nyongo au ugonjwa wa ini. Ikiwa unatumia dawa za kupunguza unene wa damu au dawa za kisukari, uko mjamzito au unanyonyesha, au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNjia rahisi ya kila siku ya kuongeza binzari katika ratiba yako.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Kapsule 90","offer_id":67803990229302,"sku":"HB-069825","price":1336.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-turmeric-600mg-black-pepper-90-capsules.png?v=1792752702"},{"product_id":"holland-barrett-turmeric-boswellia-ginger-90-capsules","title":"Holland \u0026 Barrett Tangawizi ya Unga yenye Nguvu Kubwa pamoja na Boswellia na Tangawizi, Vidonge 90","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett High Strength Turmeric plus Boswellia \u0026amp; Ginger inachanganya dondoo ya mizizi ya binzari na dondoo za boswellia, mizizi ya tangawizi, uyoga wa shiitake na reishi, pamoja na dondoo ya pilipili manga. Kila kapsuli pia inatoa 15 µg ya vitamini D (600 IU, 300% NRV).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eBinzari, boswellia na tangawizi.\u003c\/strong\u003e Mimea mitatu yenye historia ndefu ya matumizi: binzari na boswellia (manukato ya Kihindi) katika Ayurveda, na tangawizi kote ulimwenguni.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUyoga wa dawa.\u003c\/strong\u003e Dondoo za shiitake na reishi, zilizotumiwa zote katika matibabu ya jadi ya Asia Mashariki.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMifupa na misuli.\u003c\/strong\u003e Vitamini D husaidia kudumisha uwezo wa kawaida wa mifupa na misuli.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKusaidia kinga ya mwili.\u003c\/strong\u003e Vitamini D husaidia uwezo wa kawaida wa mfumo wa kinga ya mwili.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMoja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kapsuli moja kwa siku, ikiwezekana pamoja na chakula. Inafaa kwa watu wanaokula vyakula vya mimea pekee. Kifungua kina kapsuli 90, kiasi cha matumizi ya miezi mitatu.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Haikusudiwa kwa mtu yeyote mwenye umri wa chini ya miaka 18. Haipendekezwi ikiwa una mawe kwenye nyongo, kuziba kwa njia ya nyongo au ugonjwa wa ini. Ikiwa unatumia dawa za kupunguza unene wa damu au za kisukari, upo wazito au unanyonyesha, au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKapsuli ya kila siku yenye mimea mingi iliyoundwa kwa msingi wa binzari.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Kapsule 90","offer_id":67803990262070,"sku":"HB-069826","price":2530.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-turmeric-boswellia-ginger-90-capsules.png?v=1792752704"},{"product_id":"holland-barrett-vegan-triple-omega-3-6-9-oil-680mg-30-capsules","title":"Holland \u0026 Barrett Mafuta ya Uzalendo ya Chaya ya Omega 3-6-9 kwa Wekeza 680mg, Kapsuli 30","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Vegan Triple Omega 3-6-9 ni kapsuli ya omega inayotokana na mimea. Kila kapsuli ina mg 677 ya mafuta ya mwani (Schizochytrium sp.) yenye DHA na EPA nyingi, pamoja na mafuta ya zaituni (omega-9), mafuta ya primrose ya jioni na mafuta ya safflower (omega-6), na vitamini E.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eOmega-3 kutoka kwa mwani.\u003c\/strong\u003e Samaki hupata DHA na EPA zao kwa kula mwani; kapsuli hii hutumia mwani moja kwa moja, hivyo inafaa watu wasiolya samaki.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eOmega 3, 6 na 9.\u003c\/strong\u003e Mafuta ya mwani, mafuta ya primrose ya jioni na safflower, na mafuta ya zaituni katika kapsuli moja.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUlinzi wa seli.\u003c\/strong\u003e Vitamini E (mg 6.7) huchangia katika ulinzi wa seli dhidi ya msongo wa oksidatifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKapsuli laini inayotokana na mimea.\u003c\/strong\u003e Ganda limeundwa kwa wanga wa mahindi uliorekebishwa na carrageenan badala ya jeli.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMoja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kapsuli moja kwa siku, ikiwezekana pamoja na chakula. Kifungua kina kapsuli 30, kiasi cha mwezi mmoja.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ikiwa unatumia dawa inayopunguza unene wa damu, upo wazito au unanyonyesha, au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNjia ya kuongeza omega 3, 6 na 9 kwa siku yako bila samaki.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Kapsula 30","offer_id":67803990393142,"sku":"HB-100686","price":2750.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-vegan-triple-omega-3-6-9-algae-oil-30-capsules.png?v=1792752706"},{"product_id":"holland-barrett-slow-release-vitamin-b12-1000ug-120-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Madhubuti Zaidi Inayotolewa Polepole Vitamini B12 1000µg, Vidonge 120","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Max Strength Slow Release Vitamin B12 hutoa 1,000 µg ya vitamini B12 (kama cyanocobalamin) katika kila kidonge kinachokojoa polepole.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNishati na uchovu.\u003c\/strong\u003e Vitamini B12 huchangia katika mzunguko wa kawaida wa kutoa nishati na kupunguza uchovu na udhaifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDamu.\u003c\/strong\u003e Vitamini B12 huchangia katika uundaji wa kawaida wa seli nyekundu za damu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAkili na mishipa.\u003c\/strong\u003e Vitamini B12 huchangia katika utendaji wa kawaida wa kisaikolojia na utendaji wa kawaida wa mfumo wa neva.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eInafaa nani.\u003c\/strong\u003e B12 hupatikana kwa asili karibu tu katika vyakula vya wanyama, hivyo watu wanaokula nyama kidogo au wasio kula nyama, samaki, mayai au bidhaa za maziwa wanaweza kutaka kuongeza kiwango chao.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKukojoa polepole.\u003c\/strong\u003e Kidonge kimeundwa kutoa B12 yake polepole. Kifungua kina kidonge 120.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ikiwa upo wazito, unanyonyesha, unatumia dawa au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKidonge cha B12 chenye nguvu kubwa kwa ajili ya nishati ya kila siku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 120","offer_id":67803993145654,"sku":"HB-074846","price":2580.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-slow-release-vitamin-b12-1000ug-120-tablets.png?v=1792752785"},{"product_id":"holland-barrett-bovine-collagen-powder-150g","title":"Holland \u0026 Barrett Kolajeni ya Ng'ombe Bila Ladha ya Unilaini 4,980mg, 150g","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Bovine Collagen Unflavoured Powder hutoa mg 4,980 wa kolajeni ya ng'ombe iliyohaidrolizwa na mg 12 wa vitamini C (15% NRV) katika kila serving ya g 5.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKolajeni iliyohaidrolizwa.\u003c\/strong\u003e Kolajeni iliyovunjwa katika peptidi ndogo zaidi, ikitokana na ng'ombe.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUtengenezaji wa kolajeni.\u003c\/strong\u003e Vitamini C huchangia katika utengenezaji wa kawaida wa kolajeni kwa ajili ya utendaji wa kawaida wa ngozi, mifupa na kitala.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eBila ladha.\u003c\/strong\u003e Ikoroe kwenye maji, smoothie, kahawa au uji bila kubadilisha ladha sana.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eViungo rahisi.\u003c\/strong\u003e Kolajeni ya ng'ombe iliyohaidrolizwa na vitamini C pekee.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eServing ya kila siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa serving moja ya g 5 kwa siku, ikiwezekana na chakula. Fukwe ya g 150 ina serving 30.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Kolajeni ya ng'ombe inatoka kwa ng'ombe, hivyo haifai kwa watu wanaokula mimea pekee. Ikiwa upo wazazi, unanyonyesha, unatumia dawa au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKolajeni rahisi na bila ladha ya kuongeza kwenye vinywaji vyako vya kila siku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"150g","offer_id":67803993178422,"sku":"HB-068156","price":4935.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-bovine-collagen-powder-150g.png?v=1792752787"},{"product_id":"holland-barrett-chewable-vitamin-c-1000mg-120-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Vitamini C yenye Nguvu ya Kulainika 1000mg, Vidonge 120","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett High Strength Chewable Vitamin C inatoa mg 1,000 za vitamini C (1,250% NRV) katika kidonge kinachoweza kutafunwa, ikiwa na mg 15 ya waridi-mafuta. Haina haja ya maji.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKuimarisha kinga.\u003c\/strong\u003e Vitamini C huchangia katika utendaji wa kawaida wa mfumo wa kinga.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNishati.\u003c\/strong\u003e Vitamini C huchangia katika kupunguza uchovu na udhaifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKolajeni.\u003c\/strong\u003e Vitamini C huchangia katika utengenezaji wa kawaida wa kolajeni kwa ajili ya utendaji wa kawaida wa ngozi, fizi, mifupa na kashati.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUfyonzaji wa chuma.\u003c\/strong\u003e Vitamini C huongeza ufyonzaji wa chuma.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMoja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Tafuna kidonge kimoja kwa siku, ikiwezekana wakati wa chakula. Inafaa kwa wengi. Kifungua kina kidonge 120, kiasi cha matumizi ya miezi minne.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ina sorbitol; matumizi kupita kiasi yanaweza kuwa na athari ya kutoa choo. Ikiwa upo mjamzito, unanyonyesha, unatumia dawa au uko chini ya usimamizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVitamini C yenye nguvu kubwa unayoweza kuichezea, popote ulipo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 120","offer_id":67803993309494,"sku":"HB-069981","price":3350.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-chewable-vitamin-c-1000mg-120-tablets.png?v=1792752788"},{"product_id":"holland-barrett-slow-release-vitamin-c-1000mg-120-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Vitamini C yenye Nguvu Kubwa Inayotolewa Polepole 1000mg, Vidonge 120","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Vitamin C High Strength Slow Release inatoa mg 1,000 za vitamini C (1,250% NRV) katika kidonge kilichoundwa kutoa vitamini C yake polepole.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKuimarisha kinga.\u003c\/strong\u003e Vitamini C huchangia katika utendaji wa kawaida wa mfumo wa kinga.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKulinda seli.\u003c\/strong\u003e Vitamini C huchangia katika kulinda seli dhidi ya msongo wa oksidatif.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNishati.\u003c\/strong\u003e Vitamini C huchangia katika kupunguza uchovu na udhaifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKolajeni.\u003c\/strong\u003e Vitamini C huchangia katika uundaji wa kawaida wa kolajeni kwa ajili ya utendaji wa kawaida wa ngozi, fizi, mifupa na kitala.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMoja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kidonge kimoja kwa siku, ikiwezekana na chakula. Inafaa kwa wengine wa mboga. Kifungua kina kidonge 120, kiasi cha matumizi ya miezi minne.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ikiwa upo wazito, unanyonyesha, unatumia dawa au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKidonge cha vitamini C chenye nguvu kubwa, kimoja kwa siku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 120","offer_id":67803996848438,"sku":"HB-069978","price":3300.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-slow-release-vitamin-c-1000mg-120-tablets.png?v=1792752861"},{"product_id":"holland-barrett-oil-of-peppermint-60-capsules","title":"Holland \u0026 Barrett Mafuta ya Minusi 200mg, Kapsule 60","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Oil of Peppermint inatoa mg 200 wa mafuta ya majani ya minti ya peppermint (Mentha piperita) katika kila kapsuli, yaliyoyeyushwa katika mafuta ya mbegu za waridi.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMafuta ya peppermint.\u003c\/strong\u003e Mafuta muhimu kutoka kwa majani ya mmea wa peppermint, mmea wa mitishamba wenye historia ndefu ya matumizi katika mila za Ulaya.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKatika mfumo wa kapsuli.\u003c\/strong\u003e Njia rahisi ya kunywa mafuta ya peppermint bila ladha kali.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFomula rahisi.\u003c\/strong\u003e Mafuta ya majani ya peppermint katika mafuta ya mbegu za waridi.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMoja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kapsuli moja kwa siku, ikiwezekana pamoja na chakula.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUkubwa wa pakiti.\u003c\/strong\u003e Kapsuli 60, za matumizi ya miezi miwili.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ganda la kapsuli ni jilatini la ng'ombe, hivyo siyelekei kwa walaji wa mboga pekee. Mafuta ya peppermint yanaweza kuongeza kuungua kwa kifua au kurudi kwa asidi kooni. Ikiwa una tatizo la mmeng'enyo, upo mjamzito au unanyonyesha, unatumia dawa au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMafuta ya peppermint katika kapsuli rahisi ya kila siku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Kapsula 60","offer_id":67803996946742,"sku":"HB-067977","price":2100.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-oil-of-peppermint-120-capsules.png?v=1792752864"},{"product_id":"holland-barrett-ashwagandha-ksm-66-600mg-30-capsules","title":"Holland \u0026 Barrett Ashwagandha KSM-66® 600mg, Kapsuli 30","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Ashwagandha KSM-66® inatoa 600 mg ya kiumbe wa mizizi ya ashwagandha KSM-66® (Withania somnifera) katika kapsuli moja ya mnyama asiye kula bidhaa za wanyama.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKSM-66®.\u003c\/strong\u003e Kiumbe chenye chapa na spectrum kamili kilichotengenezwa kutoka kwa mizizi pekee ya mmea wa ashwagandha.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMmea wa asili wa Ayurveda.\u003c\/strong\u003e Ashwagandha imetumika kwa karne nyingi katika Ayurveda, mfumo wa asili wa tiba nchini India.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUtafiti unasema nini.\u003c\/strong\u003e Kitufe cha Taifa cha Marekani cha Afya ya Kijumuishi na Kijenzi (NCCIH) kinaripoti kuwa baadhi ya maandalizi ya ashwagandha yanaweza kusaidia katika suhura na usingizi, huku kikibainisha kuwa tafiti nyingi zilikuwa ndogo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVitu viwili tu.\u003c\/strong\u003e Kiumbe cha KSM-66® na kapsuli yenye asili ya mmea (HPMC). Inafaa kwa wanyama asiye kula bidhaa za wanyama.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMoja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kapsuli moja kwa siku, ikiwezekana na chakula. Kifungua kina kapsuli 30, kiasi cha mwezi mmoja.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Epuka wakati wa ujauzito na kunyonyesha. Haipendekezwi ikiwa una tatizo la tezi ya thyroid au ugonjwa wa mfumo wa kinga wa mwili. Zungumza na daktari kwanza ikiwa unatumia dawa za kisukari, shinikizo la damu, tezi ya thyroid, kifafa, usingizi au wasiwasi, au dawa zinazozibua mfumo wa kinga. Matukio machache ya madhara ya ini yameunganishwa na virutubisho vya ashwagandha.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha rahisi na yenye ubora wa juu kwa ratiba tulivu na yenye uwiano.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Kapsule 30","offer_id":67803996979510,"sku":"HB-068147","price":3300.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-ashwagandha-ksm-66-600mg-30-capsules.png?v=1792752864"},{"product_id":"holland-barrett-bovine-collagen-3000mg-90-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Kolajeni ya Ng'ombe 3,000mg yenye Vitamini C, Vidonge 90","description":"\u003cp\u003eVidonge vya Holland \u0026amp; Barrett Bovine Collagen hutoa mg 3,000 wa kolajeni ya ng'ombe iliyohaidrolizwa, mg 45 za L-ornithine na mg 30 za vitamini C katika dozi ya kila siku ya vidonge vitatu.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKolajeni iliyohaidrolizwa.\u003c\/strong\u003e Kolajeni kutoka kwa ng'ombe, iliyovunjwa katika vipande vidogo vya peptidi.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUtengenezaji wa kolajeni.\u003c\/strong\u003e Vitamini C huchangia katika utengenezaji wa kawaida wa kolajeni kwa ajili ya utendaji wa kawaida wa ngozi, mifupa na kitalu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNa L-ornithine.\u003c\/strong\u003e Asidi ya amino iliyojumuishwa katika fomula.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKatika mfumo wa vidonge.\u003c\/strong\u003e Hakuna kuchanganya au kupima.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDozi ya kila siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa vidonge vitatu kwa siku, ikiwezekana na chakula. Kifungua kina vidonge 90, kiasi cha siku 30.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Kolajeni inatoka kwa ng'ombe, kwa hivyo haifai kwa wanaokula mimea pekee. Ikiwa upo wazito, unanyonyesha, unatumia dawa au uko chini ya usimamizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNjia rahisi ya kunywa kolajeni kila siku kwa kutumia vidonge.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 90","offer_id":67804007235894,"sku":"HB-068160","price":3150.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-bovine-collagen-3000mg-90-tablets.png?v=1792752929"},{"product_id":"holland-barrett-live-friendly-bacteria-3-billion-60-capsules","title":"Holland \u0026 Barrett Bakteria Rafiki wa Uhai wenye Acidophilus Bilioni 3, Kapsuli 60","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Live Friendly Bacteria with Acidophilus ni kapsuli ya probiotiki ya kila siku. Kila kapsuli inatoa takriban seli bilioni 3 hai: bilioni 2.9 za Lactobacillus acidophilus pamoja na Bifidobacterium animalis subsp. lactis, Lactobacillus bulgaricus na Lactobacillus salivarius (milioni 3 kila moja), ikiwa na fructo-oligosaccharides (FOS).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAina nne.\u003c\/strong\u003e Aina za Lactobacillus na Bifidobacterium, ambazo zipo miongoni mwa bakteria zinazopatikana asilia tumboni.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNa FOS.\u003c\/strong\u003e Fructo-oligosaccharides ni nyuzinyuzi za mimea ambazo bakteria za tumboni zinaweza kuzitumia kama chakula.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKwa nini aina muhimu.\u003c\/strong\u003e Aina tofauti za probiotiki zinaweza kufanya kazi kwa njia tofauti, hivyo matokeo yanayoonekana kwa aina moja hayajumuishwi moja kwa moja kwa nyingine.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKapsuli ya mla-mimea.\u003c\/strong\u003e Inafaa kwa wamla-mimea na wamla-mboga.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMoja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kapsuli moja kwa siku, ikiwezekana na chakula. Usinywe na vinywaji vya moto, kwani joto huua bakteria. Kifungua kina kapsuli 60.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ikiwa una mfumo wa kinga uliolemewa, upo wajawazini au unanyonyesha, au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza. Weka kapsuli katika kifungua pamoja na kiwekaji-kiwanda cha unyevunyevu, na usile kiwekaji-kiwanda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProbiotiki rahisi ya kila siku kwa ratiba yako ya afya ya tumbo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Kapsula 60","offer_id":67804007268662,"sku":"HB-068003","price":2070.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-live-friendly-bacteria-3-billion-60-capsules.png?v=1792752930"},{"product_id":"holland-barrett-sage-leaf-100-capsules","title":"Holland \u0026 Barrett Majani ya Sage, Kapsuli 100","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Sage Leaf inachanganya unga wa jani la sage na dondoo ya jani la sage iliyokolezwa ya 15:1 (Salvia officinalis). Dozi ya kila siku ya vidonge vinne inatoa kiasi kinacholingana na mg 1,007 cha jani la sage.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eSage ya kawaida.\u003c\/strong\u003e Mmea wa jikoni wa Salvia officinalis, asilia wa Mediterania, wenye historia ndefu ya matumizi ya jadi katika tiba ya mitishamba ya Ulaya.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUnga na dondoo.\u003c\/strong\u003e Mg 260 wa unga wa jani la sage na mg 49.8 wa dondoo ya 15:1 (kinacholingana na mg 747 cha jani la sage) kwa kila vidonge vinne.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKugawanya dozi.\u003c\/strong\u003e Kunywa vidonge viwili na chakula chako cha asubuhi na viwili na chakula chako cha jioni.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUkubwa wa pakiti.\u003c\/strong\u003e Vidonge 100, kiasi cha siku 25.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKwa watu wazima.\u003c\/strong\u003e Haikusudiwa kwa mtu yeyote mwenye umri wa chini ya miaka 18.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ganda la kidonge ni jilatini la ng'ombe, hivyo si kifaa kwa wanaokula mimea pekee. Sage ina thujone asilia; epuka kutumia ikiwa una mimba au unanyonyesha au una kifafa. Ikiwa unatumia dawa au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMmea wa jadi wa Mediterania katika kidonge rahisi cha kila siku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Kapsule 100","offer_id":67804007563574,"sku":"HB-068507","price":1600.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-sage-leaf-100-capsules.png?v=1792752931"},{"product_id":"holland-barrett-abc-to-z-multivitamins-60-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett ABC hadi Z Vitamini na Madini Mchanganyiko, Vidonge 60","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett ABC to Z Multivits ni kidonge cha vitamini na madini kwa ajili ya kutumiwa kila siku, kidonge kimoja kwa siku. Kila kidonge kinatoa vitamini 13 na madini 10, ikiwemo vitamini D (10 µg, 200% NRV), asidi ya foliki (400 µg, 200% NRV), chuma (14 mg, 100% NRV) na zinki (10 mg, 100% NRV).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNishati.\u003c\/strong\u003e Chuma, vitamini B na vitamini C husaidia kupunguza uchovu na udhaifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKuimarisha kinga.\u003c\/strong\u003e Vitamini A, C na D na zinki husaidia katika utendaji wa kawaida wa mfumo wa kinga.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMifupa.\u003c\/strong\u003e Vitamini D, vitamini K, kalsiamu, magnesiamu na zinki husaidia katika kudumisha mifupa katika hali yake ya kawaida.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUmfungaji wa A hadi Z.\u003c\/strong\u003e Kuanzia vitamini A hadi zinki, fomula pana ya ujumla kwa watu wazima.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKidonge kimoja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kidonge kimoja kwa siku, ikiwezekana pamoja na chakula. Kifungua kina kidonge 60, kiasi cha matumizi ya miezi miwili.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ina chuma: kunywa kupita kiasi kwa bahati mbaya kwa bidhaa zenye chuma ni moja ya sababu kuu za kuugua sumu inayoweza kuua watoto chini ya miaka 6, hivyo ziwe mbali na wao. Ina vitamini A na vitamini K: ikiwa upo wajawazini au unatumia dawa inayopunguza unene wa damu, zungumza na daktari wako kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVitamini nyingi za kila siku kwa ajili ya afya ya kila siku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 60","offer_id":67804018278710,"sku":"HB-082489","price":1575.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-abc-to-z-multivitamins-60-tablets.png?v=1792753075"},{"product_id":"holland-barrett-ashwagandha-500mg-30-capsules","title":"Holland \u0026 Barrett Ashwagandha 500mg, Kapsuli 30","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Ashwagandha 500mg inatoa 500 mg ya dondoo ya mizizi ya ashwagandha (Withania somnifera) katika kapsuli moja ya vegan.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMmea wa asili wa Ayurveda.\u003c\/strong\u003e Ashwagandha imetumika kwa karne nyingi katika Ayurveda, mfumo wa asili wa tiba nchini India.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDondoo ya mizizi.\u003c\/strong\u003e 500 mg ya dondoo ya mizizi ya ashwagandha kwa kapsuli.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUtafiti unasema nini.\u003c\/strong\u003e Kitufe Kengele cha Taifa cha Marekani cha Afya ya Kijumuishi na Kijumuishi (NCCIH) kinaripoti kwamba baadhi ya maandalizi ya ashwagandha yanaweza kusaidia katika suhura na usingizi, huku kikibainisha kuwa tafiti nyingi zilikuwa ndogo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKapsuli ya vegan.\u003c\/strong\u003e Ganda la mimea (HPMC), linafaa kwa watu wanaokula vyakula vya vegan.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMoja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kapsuli moja kwa siku, ikiwezekana na chakula. Kifungua kina kapsuli 30, kiasi cha mwezi mmoja.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Epuka wakati wa ujauzito na kunyonyesha. Haipendekezwi ikiwa una tatizo la tezi ya thyroid au ugonjwa wa mfumo wa kinga wa mwili. Zungumza na daktari kwanza ikiwa unatumia dawa za kisukari, shinikizo la damu, tezi ya thyroid, kifafa, usingizi au wasiwasi, au dawa zinazozibua mfumo wa kinga. Matukio adimu ya uharibifu wa ini yameunganishwa na virutubisho vya ashwagandha.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKapsuli rahisi ya ashwagandha ya kila siku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Kapsule 30","offer_id":67804018344246,"sku":"HB-068145","price":2295.0,"currency_code":"KES","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-ashwagandha-500mg-30-capsules.png?v=1792753076"},{"product_id":"holland-barrett-shilajit-1000mg-90-capsules","title":"Holland \u0026 Barrett Shilajit 1000mg, Kapsuli 90","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Shilajit inatoa mg 1,000 wa dondoo ya shilajit ya 6:1 (Asphaltum punjabianum), sawa na mg 2,400 za shilajit, katika dozi ya kila siku ya kapsuli tatu.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eShilajit ni nini.\u003c\/strong\u003e Resini yenye unyevunyevu kama tar inayovuja kutoka kwenye mawe katika milima mirefu kama vile Himalaya, iliyotumika kwa muda mrefu katika mapokezi ya Ayurveda.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDondoo iliyosafishwa.\u003c\/strong\u003e Dondoo ya 6:1, hivyo mg 1,000 sawa na mg 2,400 za shilajit.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKatika mfumo wa kapsuli.\u003c\/strong\u003e Mbadala rahisi wa kunywa resini ya shilajit, katika kapsuli inayotokana na mimea (HPMC).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDozi ya kila siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kapsuli tatu kwa siku, ikiwezekana pamoja na chakula.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUkubwa wa pakiti.\u003c\/strong\u003e Kapsuli 90, za kutosha kwa siku 30.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Haikusudiwa kwa mtu yeyote mwenye umri wa chini ya miaka 18. Ikiwa upo wazito au unanyonyesha, una tatizo la kiafya (ikiwemo gout au kuongezeka kwa chuma mwilini), unatumia dawa au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eResini ya asili ya milima katika kapsuli rahisi ya kila siku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Kapsule 90","offer_id":67804018377014,"sku":"HB-068547","price":2850.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-shilajit-1000mg-90-capsules.png?v=1792753078"},{"product_id":"holland-barrett-effervescent-vitamin-c-1000mg-20-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Vitamini C yenye Nguvu Kubwa Inayoyeyuka Maji 1000mg – Chungwa, Vidonge 20","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett High Strength Effervescent Vitamin C ni kidonge chenye ladha ya machungwa kinachoyeyuka maji. Kila kidonge hutoa mg 1,000 wa vitamini C (1,250% NRV).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKusaidia kinga ya mwili.\u003c\/strong\u003e Vitamini C huchangia katika utendaji wa kawaida wa mfumo wa kinga ya mwili.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNishati.\u003c\/strong\u003e Vitamini C huchangia katika kupunguza uchovu na udhaifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKulinda seli.\u003c\/strong\u003e Vitamini C huchangia katika kulinda seli dhidi ya msongo wa oksidatifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKolajeni.\u003c\/strong\u003e Vitamini C huchangia katika uundaji wa kawaida wa kolajeni kwa ajili ya utendaji wa kawaida wa ngozi, fizi, mifupa na kitala. \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eRahisi kutumia.\u003c\/strong\u003e Weka kidonge kimoja kwenye maji ml 200 mara moja kwa siku, ikiwezekana wakati wa kula chakula. Inafaa kwa watu wanaokula vyakula vya mimea pekee. Bombo linastahimili vidonge 20.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ina sorbitol; matumizi kupita kiasi yanaweza kuwa na athari ya kutoa choo. Ikiwa upo wazito, unanyonyesha, unatumia dawa au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKinywaji cha kila siku cha vitamini C kinachopendeza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 20 vya Kufanya Fisi","offer_id":67804018671926,"sku":"HB-069995","price":1050.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-effervescent-vitamin-c-1000mg-20-tablets.png?v=1792753119"},{"product_id":"holland-barrett-activated-charcoal-120-capsules","title":"Holland \u0026 Barrett Mkaa Uliochangaswa 260mg, Kapsuli 120","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Activated Charcoal inatoa mgawanyiko wa 260 mg wa unga wa mkaa uliochangaswa katika kila kapsuli, au mgawanyiko wa 1,560 mg katika kapsuli sita zinazopendekezwa kwa siku moja.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMkaa uliochangaswa ni nini.\u003c\/strong\u003e Mkaa uliopitishwa ili kuwa na matundu mengi sana, jambo linalompa eneo kubwa sana la uso.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKanuni rahisi.\u003c\/strong\u003e Unga wa mkaa uliochangaswa katika kapsuli ya jeli.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eBaada ya milo.\u003c\/strong\u003e Kunywa kapsuli mbili baada ya milo, mara tatu kwa siku.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKiasi cha kila siku.\u003c\/strong\u003e Kapsuli sita zinatoa mgawanyiko wa 1,560 mg wa mkaa uliochangaswa.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUkubwa wa pakiti.\u003c\/strong\u003e Kapsuli 120, kiasi cha siku 20 kwa dozi kamili.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Mkaa uliochangaswa unaweza kupunguza uwezo wa mwili kufyonza dawa na virutubisho, hivyo unywe angalau saa mbili baada ya dawa yoyote au virutubisho vingine, na zungumza na mfamasia ikiwa unatumia dawa za mara kwa mara. Ganda la kapsuli ni jeli ya ng'ombe, hivyo halifai kwa wanaokula mboga pekee. Linaweza kufanya choo lako kuwa jeusi; jambo hili halina madhara.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVirutubisho vya kawaida vya mfumo wa mmeng'enyo katika kapsuli rahisi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Kapsule 120","offer_id":67804018704694,"sku":"HB-067974","price":1650.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-activated-charcoal-120-capsules.png?v=1792753121"},{"product_id":"holland-barrett-vitamin-c-zinc-60-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Vitamini C 1000mg na Zinki, Vidonge 60","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Vitamin C \u0026amp; Zinc ni kidonge kimoja kwa siku chenye mg 1,000 cha vitamini C (1,250% NRV) na mg 20 ya zinki (200% NRV).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKusaidia kinga ya mwili.\u003c\/strong\u003e Vitamini C na zinki huchangia katika utendaji wa kawaida wa mfumo wa kinga ya mwili.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKulinda seli.\u003c\/strong\u003e Vitamini C na zinki huchangia katika kulinda seli dhidi ya msongo wa oksidatifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNishati.\u003c\/strong\u003e Vitamini C huchangia katika kupunguza uchovu na udhaifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKimoja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kidonge kimoja kwa siku, ikiwezekana na chakula. Inafaa kwa wengine wa mboga. Kifungua kina kidonge 60, kiasi cha matumizi ya miezi miwili.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ikiwa upo wazito, unanyonyesha, unatumia dawa au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUsaidizi wa kila siku wa kinga ya mwili katika kidonge kimoja.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 60","offer_id":67804898328886,"sku":"HB-070272","price":1100.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-vitamin-c-zinc-60-tablets.png?v=1792758693"},{"product_id":"holland-barrett-calcium-magnesium-vitamin-d-60-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Kalsiamu + Madenge \u0026 Vitamini D, Vidonge 60","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Calcium + Magnesium \u0026amp; Vitamin D ni kidonge kimoja kwa siku. Kila kidonge hutoa mg 500 wa kalsiamu (63% NRV), mg 250 wa magnesiamu (67% NRV) na 5 µg (200 I.U.) ya vitamini D (100% NRV).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMifupa.\u003c\/strong\u003e Kalsiamu na vitamini D zinahitajika kwa ajili ya kudumisha mifupa yenye kawaida.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMisuli.\u003c\/strong\u003e Kalsiamu, magnesiamu na vitamini D huchangia katika utendaji wa kawaida wa misuli.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNishati.\u003c\/strong\u003e Magnesiamu huchangia katika kupunguza uchovu na udhaifu na katika mzunguko wa kawaida wa uzalishaji wa nishati.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMoja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kidonge kimoja kwa siku, ikiwezekana na chakula. Inafaa kwa wanaokula mimea. Kifungua kina kidonge 60, kiasi cha matumizi ya miezi miwili.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ikiwa upo wazito, unanyonyesha, unatumia dawa au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVirutubisho vitatu vya mifupa na misuli katika kidonge kimoja cha kila siku.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 60","offer_id":67804908388662,"sku":"HB-046959","price":1470.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-calcium-magnesium-vitamin-d-60-tablets.png?v=1792758745"},{"product_id":"holland-barrett-apple-cider-vinegar-500mg-120-capsules","title":"Holland \u0026 Barrett Sihi ya Tufaha 500mg, Kapsule 120","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Apple Cider Vinegar inaweka 500 mg ya unga wa apple cider vinegar kwenye kiondosho rahisi kumezwa, ili uweze kuumeza bila kunywa maji kidogo.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eApple cider vinegar.\u003c\/strong\u003e Imetengenezwa kwa juisi ya tufaha iliyochomolewa, ambayo imekuwa bidhaa muhimu ya jikoni kwa muda mrefu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eHaina ladha kali.\u003c\/strong\u003e Kiondosho huepuka ladha kali na yenye asidi ya siki ya maji.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMoja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Meza kiondosho kimoja kwa siku, ikiwezekana pamoja na chakula.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUkubwa wa pakiti.\u003c\/strong\u003e Viondosho 120, kiasi cha matumizi ya miezi minne.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ikiwa una mimba, unanyonyesha, unatumia dawa au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eApple cider vinegar katika kiondosho rahisi cha kila siku.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Kapsule 120","offer_id":67804910944566,"sku":"HB-074774","price":2277.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-apple-cider-vinegar-500mg-120-capsules.png?v=1792758762"},{"product_id":"holland-barrett-baby-vitamin-d-drops-10ml","title":"Holland \u0026 Barrett Matone ya Vitamini D kwa Watoto Wachanga 10µg, 10ml","description":"\u003cp\u003eMatone ya Vitamini D ya Holland \u0026amp; Barrett kwa Watoto Wachanga ni matone ya maji yasiyokuwa na ladha yaliyotengenezwa kwa ajili ya watoto wachanga na watoto wadogo, na yanafaa kuanzia kuzaliwa. Tone mbili (0.06 ml) hutoa 10 µg (400 I.U.) za vitamini D3.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUkuaji wa mifupa.\u003c\/strong\u003e Vitamini D inahitajika kwa ajili ya ukuaji na maendeleo ya kawaida ya mifupa kwa watoto.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKuanzia kuzaliwa.\u003c\/strong\u003e Matone yasiyokuwa na ladha yanayoweza kuwekwa mdomoni au kuchanganywa kwenye chakula.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMsingi rahisi.\u003c\/strong\u003e Vitamini D3 katika mafuta ya triglyceride yenye mnyororo wa kati kutoka kwenye nazi.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVegan.\u003c\/strong\u003e Yanafaa kwa watu wanaokula vyakula vya mimea pekee na wanaokula vyakula vya mboga pekee.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Tikisa vizuri kabla ya kutumia na usitoe zaidi dozi iliyoelezwa. Zungumza na daktari wako, mfamasia au muuguzi wa kliniki ikiwa huna uhakika ikiwa mtoto wako anahitaji virutubisho vya vitamini D, au ikiwa mtoto wako anatumia maziwa ya formula au virutubisho vingine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMatone rahisi ya vitamini D ya kila siku kwa watoto wachanga na watoto wadogo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"ml 10","offer_id":67804915826998,"sku":"HB-068511","price":1210.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-baby-vitamin-d-drops-15ml.png?v=1792758791"},{"product_id":"holland-barrett-vegan-calcium-magnesium-vitamin-d-zinc-120-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Kalsiamu, Madenge, Vitamini D na Zinki kwa Wavamu, Vidonge 120","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Vegan Calcium, Magnesium, Vitamin D \u0026amp; Zinc inachanganya virutubisho vinne kutoka vyanzo vinavyofaa kwa wengi wasewajao wanyama katika kidonge kimoja cha kila siku: kalsiamu mg 333 (42% NRV), magnesiamu mg 133 (36% NRV), zinki mg 8.3 (83% NRV) na vitamini D µg 2.5 (50% NRV).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMifupa na meno.\u003c\/strong\u003e Kalsiamu inahitajika kwa ajili ya kudumisha mifupa na meno yenye afya, na vitamini D husaidia kunyoneshwa kwa kalsiamu kwa kawaida.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMisuli.\u003c\/strong\u003e Magnesiamu na vitamini D husaidia kufanya misuli ifanye kazi kwa kawaida.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUlinzi wa kinga ya mwili.\u003c\/strong\u003e Zinki na vitamini D husaidia mfumo wa kinga ya mwili kufanya kazi kwa kawaida.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNishati.\u003c\/strong\u003e Magnesiamu husaidia kupunguza uchovu na udhaifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKwa wengi wasewajao wanyama.\u003c\/strong\u003e Toleo la wengi wasewajao wanyama la fomula hii lina vitamini D yenye asili ya mimea. Kidonge kimoja kwa siku; vidonge 120, kiasi cha matumizi ya miezi minne.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ikiwa upo wazazi, unanyonyesha, unatumia dawa au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKidonge cha kila siku chenye virutubisho vinne chenye asili ya mimea.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 120","offer_id":67804920152374,"sku":"HB-069873","price":1840.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-vegan-calcium-magnesium-vitamin-d-zinc-120-tablets.png?v=1792758812"},{"product_id":"holland-barrett-chelated-zinc-copper-120-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Zinki na Shaba zenye Nguvu Kubwa Zilizochanganywa na Asidi ya Amino, Vidonge 120","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett High Strength Chelated Zinc \u0026amp; Copper ni kidonge cha kila siku kinachotoa mg 25 wa zinki (250% NRV) na mg 1.25 wa shaba (125% NRV) kama copper bisglycinate.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKusaidia kinga ya mwili.\u003c\/strong\u003e Zinki na shaba zote mbili huchangia katika utendaji wa kawaida wa mfumo wa kinga ya mwili.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNywele, ngozi na kucha.\u003c\/strong\u003e Zinki huchangia katika kudumisha nywele, ngozi na kucha katika hali ya kawaida.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUsafirishaji wa chuma.\u003c\/strong\u003e Shaba huchangia katika usafirishaji wa kawaida wa chuma mwilini.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTishu za kuunganisha.\u003c\/strong\u003e Shaba huchangia katika kudumisha tishu za kawaida za kuunganisha.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMoja kwa siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa kidonge kimoja kwa siku, ikiwezekana na chakula. Inafaa kwa wengine wa mboga. Kifungua kina kidonge 120, kiasi cha matumizi ya miezi minne.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Zinki yenye nguvu kubwa: usitumie pamoja na virutubisho vingine vya zinki isipokuwa kama umeelekezwa. Ikiwa upo wazito, unanyonyesha, unatumia dawa au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZinki iliyozingatiwa na shaba katika kidonge kimoja cha kila siku.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 120","offer_id":67804922708278,"sku":"HB-070136","price":772.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-chelated-zinc-copper-120-tablets.png?v=1792758837"},{"product_id":"holland-barrett-expert-sleep-good-night-5-htp-60-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Expert Sleep Good Night 5-HTP, Vidonge 60","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Expert Sleep Good Night ni kidonge cha jioni kinachochanganya dondoo ya mbegu za Griffonia (chanzo cha asili cha 5-HTP), dondoo ya waridi za Montmorency, DailyZz™ (dondoo ya minti ya kijani na chai ya kijani), magnesiamu na vitamini B6. Vidonge viwili hutoa mg 2.8 za vitamini B6 (200% NRV) na mg 100 za magnesiamu (27% NRV).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMfumo wa neva.\u003c\/strong\u003e Magnesiamu na vitamini B6 huchangia katika utendaji wa kawaida wa mfumo wa neva.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKazi za kisaikolojia.\u003c\/strong\u003e Magnesiamu na vitamini B6 huchangia katika kazi za kawaida za kisaikolojia.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUchovu.\u003c\/strong\u003e Vitamini B6 na magnesiamu huchangia katika kupunguza uchovu na unyonge.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUtaratibu wa jioni.\u003c\/strong\u003e Chukua vidonge viwili kabla ya kulala, na chakula au baada ya chakula. Kifungua kina vidonge 60, kiasi cha siku 30.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ina 5-HTP. Usichukue pamoja na dawa za kupambana na sonona au dawa nyingine zinazoathiri serotonini isipokuwa kama daktari wako anashauri. Ikiwa upo wazito, unanyonyesha, unatumia dawa au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKidonge cha kusaidia mwili kupumzika kwa ajili ya utaratibu wako wa usiku.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 60","offer_id":67804928475446,"sku":"HB-063128","price":4070.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-expert-sleep-good-night-5-htp-60-tablets.png?v=1792758859"},{"product_id":"holland-barrett-super-multi-mineral-iodine-90-tablets","title":"Holland \u0026 Barrett Madini Mengi Super ya Nguvu Kubwa yenye Iodo na Chuma, Vidonge 90","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett High Strength Super Multi Mineral inatoa madini 11 muhimu na madini kidogo katika vidonge viwili vya kila siku, ikiwemo iodo 150 µg (100% NRV), chuma 10 mg (71% NRV), kalsiamu 500 mg (63% NRV), magnesiamu 250 mg (67% NRV) na zinki 10 mg (100% NRV).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTezi ya thyroid.\u003c\/strong\u003e Iodo husaidia katika utendaji wa kawaida wa tezi ya thyroid na uzalishaji wa kawaida wa homoni za thyroid.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNishati.\u003c\/strong\u003e Chuma na magnesiamu husaidia kupunguza uchovu na udhaifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMifupa.\u003c\/strong\u003e Kalsiamu na magnesiamu husaidia katika kudumisha mifupa katika hali yake ya kawaida.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUsaidizi wa kinga.\u003c\/strong\u003e Zinki husaidia katika utendaji wa kawaida wa mfumo wa kinga.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNywele na kucha.\u003c\/strong\u003e Selenium husaidia katika kudumisha nywele na kucha katika hali yake ya kawaida.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDosi ya kila siku.\u003c\/strong\u003e Kunywa vidonge viwili kwa siku, ikiwezekana pamoja na chakula. Inafaa kwa watu wanaokula vyakula vya mimea pekee. Kifungua kina vidonge 90, kiasi kinachotosha kwa siku 45.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ina chuma, ambacho kinaweza kuwa na madhara kwa watoto wadogo sana kikichukuliwa kwa wingi. Ina kromiamu: ikiwa una kisukari, itumie chini ya usimamizi wa daktari pekee. Ikiwa upo wazito, unanyonyesha, unatumia dawa au uko chini ya usimamizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUongezaji madini mbalimbali katika vidonge viwili vya kila siku.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Vidonge 90","offer_id":67804934275382,"sku":"HB-074875","price":1540.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-super-multi-mineral-iodine-90-tablets.png?v=1792758882"},{"product_id":"holland-barrett-skin-hair-nails-vegan-gummies-60","title":"Holland \u0026 Barrett Gummies za Vegan kwa Ajili ya Ngozi, Nywele na Kucha – Nanasi, Gummies 60","description":"\u003cp\u003eHolland \u0026amp; Barrett Skin, Hair \u0026amp; Nails Gummies ni gummy za mmea zenye ladha ya nanasi, zikiwa na biotin, zinki, iodini, vitamini B6 na B12, asidi ya pantothenic na asidi ya foliki.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNywele na ngozi.\u003c\/strong\u003e Biotin husaidia kudumisha nywele na ngozi katika hali ya kawaida.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKucha.\u003c\/strong\u003e Zinki husaidia kudumisha nywele, ngozi na kucha katika hali ya kawaida.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNgozi.\u003c\/strong\u003e Iodini husaidia kudumisha ngozi katika hali ya kawaida.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNishati.\u003c\/strong\u003e Vitamini B6 na B12 na asidi ya pantothenic husaidia kupunguza uchovu na udhaifu.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKiasi cha kila siku.\u003c\/strong\u003e Kunwa gummy mbili kwa siku, ikiwezekana pamoja na chakula. Kifungua kina gummy 60, kiasi cha siku 30.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi vyema kujua:\u003c\/strong\u003e Ina sukari. Ikiwa upo mjamzito, unanyonyesha, unatumia dawa au uko chini ya uangalizi wa matibabu, zungumza na daktari au mfamasia kwanza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVirutubisho vya urembo katika gummy tamu ya kila siku.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eBidhaa hii ni virutubisho vya chakula. Haikusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Holland \u0026 Barrett","offers":[{"title":"Gummies 60","offer_id":67804939092278,"sku":"HB-079490","price":2360.0,"currency_code":"KES","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/7761\/0294\/files\/holland-barrett-skin-hair-nails-vegan-gummies-60.png?v=1792758910"}],"url":"https:\/\/healthspot.ke\/sw\/collections\/holland-barrett.oembed?page=2","provider":"HealthSpot.ke","version":"1.0","type":"link"}