Nywele, Ngozi na Kucha ⁽³⁹⁾

Uzuri kuanzia ndani: kolajeni ya baharini na ya mimea, biotini, glutathioni, seramidide na zinki. Biotini na zinki husaidia kudumisha nywele, ngozi na kucha za kawaida.

Ni vyema kujua

• Biotini na zinki husaidia kudumisha nywele na ngozi za kawaida.
• Vumbi nyingi za kolajeni zinatokana na samaki au ng'ombe; chaguo za mimea zimeainishwa.
• Biotini yenye dozi kubwa inaweza kuathiri baadhi ya vipimo vya damu; mweleze mtafiti kabla ya kufanyiwa vipimo.

Vyakula vya nyongeza si mbadala wa lishe yenye aina mbalimbali na yenye uwiano, na maisha yenye afya. Havijalengwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote. Ikiwa upo wazito, unanyonyesha, unatumia dawa au una tatizo la kiafya, zungumza na daktari wako au mmoja wa mafarmasi wetu kabla ya kutumia.