Afya ya Watoto ⁽²⁵⁾

Vitamini za watoto, omega-3, probiotiki na virutubisho vya kuimarisha kinga vimekuwa katika aina zinazopendwa na watoto. Vitamini D inahitajika kwa ajili ya ukuaji na maendeleo ya kawaida ya mifupa kwa watoto.

Ni vyema kujua

• Vitamini D inahitajika kwa ajili ya ukuaji na maendeleo ya kawaida ya mifupa kwa watoto.
• Tumia bidhaa zilizotengenezwa kwa ajili ya watoto pekee na fuata mwongozo wa umri ulioandikwa kwenye kifungua.
• Weka virutubisho vyote mbali na wazuo wa watoto; hasa chuma kinaweza kuwa hatari ikiwa kitatumika kwa wingi kupita kiasi.

Virutubisho vya chakula si mbadala wa lishe yenye mchanganyiko wa vyakula na usawa, na maisha yenye afya. Havijalengwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa wowote. Ikiwa upo wazito, unanyonyesha, unatumia dawa au una tatizo la kiafya, zungumza na daktari wako au mmoja wa mafarmasi wetu kabla ya kutumia.