Dhir-dhaqameed dhireed oo loo isticmaalo firfircoonida iyo rabitaanka galmada, sida maca, fadogia iyo fenugreek-ka Testofen®. Kuwani waa kaabisyo cunto, ma aha dawooyin.
Waxyaabaha wanaagsan in la ogaado
- Dhibaatooyinka kacsigu waxay noqon karaan calaamad hore oo muujinaysa dhibaatooyin wadnaha ama sonkorta dhiigga; fadlan dhakhtar la xiriir.
- Ka eeg digniinaha badeecad kasta si aad u ogaato isdhexgalka ay yeelan karto.
- Si qarsoodi ah ugala hadal farmashiiste WhatsApp.
Kaabisyada cuntadu ma beddeli karaan cunto kala duwan oo dheellitiran iyo hab-nololeed caafimaad leh. Looma talagelin inay ogaadaan, daaweeyaan, bogsiiyaan ama ka hortagaan cudur. Haddii aad uur leedahay, naas nuujinayso, dawo qaadanayso ama aad qabto xaalad caafimaad, la hadal dhakhtarkaaga ama mid ka mid ah farmashiistayaashayada ka hor isticmaalka.