Ka-hortagga Cayilka (4)

Warqad dhakhtar oo keliya. Daawooyinkan waxaa lagu bixiyaa oo keliya warqad dhakhtar oo ansax ah, taas oo farmashiistahayagu hubiyo ka hor inta aan la dirin. Waxaa loo isticmaalaa iyadoo lala raacayo cunto kalooriyadeedu yar tahay iyo dhaqdhaqaaq jireed oo kordhay, iyadoo uu jiro kormeer caafimaad. Soo gudbi warqad dhakhtar ama eeg barnaamijkeenna maaraynta miisaanka iyo badeecadaha maaraynta miisaanka.


4 alaab ah