Caafimaadka Haweenka ⁽²⁶⁾

Fiitamiinnada badan ee haweenka, birta, folate-ka, inositol-ka iyo probiotics-ka bakteeriyada faa’iidada leh ee xubnaha taranka. Birtu waxay ka qayb qaadataa yaraynta daalka iyo tabar-darrada; folate-kuna wuxuu ka qayb qaataa samaysanka caadiga ah ee dhiigga.

Waxyaabaha wanaagsan in la ogaado

• Ma qorshaynaysaa uur? Eeg Uurka & Daryeelka ka hor dhalmada iyo Bacriminta & Diyaargarowga uurka.
• Ma ku jirtaa xilliga caado-go’a? Eeg Taageerada xilliga caado-go’a.
• Alaabooyinka inositol-ka ayaa caan ku ah taageeridda wareegga caadada; farmashiiste weydii midka kugu habboon.

Cunto-kaabeyaashu ma beddelaan cunto kala duwan oo dheellitiran iyo hab-nololeed caafimaad leh. Looma talagelin in lagu ogaado, lagu daweeyo, lagu bogsiiyo ama lagaga hortago cudur kasta. Haddii aad uur leedahay, naas nuujinayso, dawo qaadanayso ama aad qabto xaalad caafimaad, la hadal dhakhtarkaaga ama mid ka mid ah farmashiistayaashayada ka hor intaadan isticmaalin.