Taageerada neerfaha (10)

Qaaciidooyinka fitamiin B12 iyo kuwa isku-dhafan ee fitamiinnada B, oo ay ku jiraan noocyada methylated-ka ah, buufinnada carrabka hoostiisa lagu isticmaalo iyo kiniinnada, iyo kiniinnada afka ku milma. Fitamiinnada B6 iyo B12 waxay ka qayb qaataan shaqada caadiga ah ee habdhiska neerfaha. Sidoo kale eeg dhammaan fitamiinnada iyo Tamarta & Daalka.


10 alaab ah