Falanqaynta Maqaarka · Dhawaan ayay imanaysaa

Baro maqaarkaaga oo samee hab-daryeel kugu habboon

Waxaan diyaarinaynaa adeeg daryeelka maqaarka oo hagitaan leh: nooga warran maqaarkaaga, hel xog gaar ah oo ku saabsan maqaarkaaga iyo hab-raac fudud oo ka kooban alaabta aan iibinno, iyo taageero dabagal ah. Isdiiwaangeli si aad u muujiso xiisahaaga, waxaana ku soo wargelin doonnaa marka adeeggu furmo.

Diiwaangeli xiisahaagaBallan ka qabso la-talin caafimaad guud

Sida ay u shaqayn doonto

Qiimee, faham, ka dibna wax iibso.

  1. Qiimee Noo sheeg nooca maqaarkaaga, waxyaabaha ku welwelinaya iyo daryeelka maqaarka ee aad hadda isticmaasho.
  2. Fahmo. Hel xog ku saabsan maqaarkaaga oo si fudud loo fahmi karo.
  3. Caadi ah Nadiifiye, daawayn, qoyaan-bixiye iyo kareemka qorraxda ee SPF-ka leh oo ka mid ah liiskayaga alaabta.
  4. Dabagal dambe La soco si aad u ogaato waxa shaqaynaya.

Noqo qofka ugu horreeya ee tijaabiya Falanqaynta Maqaarka

Waxaan kuu soo diri doonnaa hal iimayl marka adeeggu furmo.

Su’aalaha Falanqaynta Maqaarka

Ma baari doonaa xaaladaha maqaarka?

Maya. Falanqaynta Maqaarku waxay kaa caawin doontaa inaad fahanto nooca maqaarkaaga oo aad samaysato hab-daryeel joogto ah. Ma baari doonto cudurrada maqaarka. Haddii ay jirto wax u baahan daryeel caafimaad, waxaan kugula talin doonnaa inaad la kulanto dhakhtar ama dhakhtar ku takhasusay maqaarka.

Goorma ayaa la heli doonaa?

Daahfurka waxaan ku wargelin doonnaa qof kasta oo muujiyey xiisaha iyo xubnaha Naadiga Caafimaadka.